Lo Yoga per Tutti (ePub)
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Questo libro contiene illustrazioni, istruzioni e l'elenco dei benefici di 42 posizioni fondamentali dello yoga. Nasce come un riferimento di facile utilizzo per la pratica personale o per essere dato agli studenti di yoga. Può essere anche utilizzato come guida allo studio. Oltre alle posizioni, sono presenti spiegazioni sui sistemi corretti di respirazione e le line guida per un efficace programma di yoga.
Oltre a servire come base per la pratica regolare dello yoga, questo libro è anche un'opera d'arte, progettata per celebrare la nostra umanità condivisa e la diversità e la bellezza della cultura umana. E' un libro per rompere gli stereotipi su chi può e non può essere uno yogi: lo yoga è per chi desidera praticarlo, indipendentemente da età, genere, cultura, colore o forma del corpo.
- Autor: Nitya Dambiec
- 2022, 1. Auflage, 56 Seiten, Italienisch
- Übersetzer: Gabriella Re
- Verlag: Alimentanima
- ISBN-10: 0645073296
- ISBN-13: 9780645073294
- Erscheinungsdatum: 26.03.2022
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- Dateiformat: ePub
- Grösse: 37 MB
- Mit Kopierschutz
| Zustand | Preis | Porto | Zahlung | Verkäufer | Rating |
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