¡Lo haré mañana! (ePub)
Cómo dejar de Procrastinar
(Sprache: Spanisch)
Procrastinar es dejar para mañana lo que conviene hacer hoy. Diferir o aplazar tareas o decisiones, que se deben realizar en el momento actual, a pesar de ser conscientes de las consecuencias negativas que comporta. Y hacerlo crónicamente, por...
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Produktinformationen zu „¡Lo haré mañana! (ePub)“
Procrastinar es dejar para mañana lo que conviene hacer hoy. Diferir o aplazar tareas o decisiones, que se deben realizar en el momento actual, a pesar de ser conscientes de las consecuencias negativas que comporta. Y hacerlo crónicamente, por sistema.
¿Porqué nos autosaboteamos, posponemos tareas que son esenciales y caemos en los brazos de la procrastinación?
Reconozca las diversas caras de la procrastinación: los retrasos de los estudiantes, las variadas facetas con que se presenta en el contexto laboral o los peligros de aplazar las decisiones en cuestiones de salud. Y descubra si es una manera de ser o un hábito aprendido.
En este libro podrá encontrar las estrategias más eficaces para entrar en la rueda del cambio y adueñarse otra vez de su tiempo.
¿Porqué nos autosaboteamos, posponemos tareas que son esenciales y caemos en los brazos de la procrastinación?
Reconozca las diversas caras de la procrastinación: los retrasos de los estudiantes, las variadas facetas con que se presenta en el contexto laboral o los peligros de aplazar las decisiones en cuestiones de salud. Y descubra si es una manera de ser o un hábito aprendido.
En este libro podrá encontrar las estrategias más eficaces para entrar en la rueda del cambio y adueñarse otra vez de su tiempo.
Autoren-Porträt von Helena Domínguez, Josep Mª Farré Martí
Helena Domínguez-Cagnon, periodista y psicóloga, ha colaborado en diversas publicaciones, congresos e investigaciones científicas.Josep Maria Farré Martí, médico psiquiatra con varias décadas de experiencia, se especializó en Psiquiatría y en Psicología en la Universidad de Barcelona, de cuya facultad de Medicina fue profesor entre 1975 y 2007.
Bibliographische Angaben
- Autoren: Helena Domínguez , Josep Mª Farré Martí
- 2022, 1. Auflage, 192 Seiten, Spanisch
- Verlag: Editorial Siglantana
- ISBN-10: 8418556803
- ISBN-13: 9788418556807
- Erscheinungsdatum: 01.08.2022
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eBook Informationen
- Dateiformat: ePub
- Grösse: 1.16 MB
- Ohne Kopierschutz
- Vorlesefunktion
Sprache:
Spanisch
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