Leitfaden zur medizinischen Trainingsberatung (PDF)

Name: Leitfaden zur medizinischen Trainingsberatung
Brand: Springer-Verlag KG
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Von der Rehabilitation bis zum Leistungssport

Autor: Paul Haber

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Produktinformationen zu „Leitfaden zur medizinischen Trainingsberatung (PDF)“

Sport kann einerseits zur Entwicklung der motorischen Grundeigenschaften Ausdauer und Kraft, andererseits auch zur Behandlung von Funktionsdefiziten eingesetzt werden. Dieses Buch wendet sich an Ärzte, die Trainierende leistungsmedizinisch beraten wollen bzw. Training als therapeutische Massnahme einsetzen wollen. Es bietet aber auch Trainern und Sportwissenschaftlern nützliche Hilfestellungen. Die wesentlichen Regeln werden physiologisch begründet und wissenschaftlich systematisch dargestellt. Durch die Mitberücksichtigung von Grundregeln, die in der Sportmedizin weitgehend unbekannt, da diese experimentell nicht erfassbar sind z. B. systematische Steigerung des Trainings, gewinnen bislang unbeachtete Aspekte eine grosse Bedeutung. Mit Hilfe der vorgestellten Regeln kann der Arzt, auf Basis leistungsdiagnostischer Daten, dem Sportler konkrete Trainingsrichtlinien anbieten: vom mehrwöchigen Rehabilitationsprogramm bis zum mehrjährigen, leistungssportlichen Aufbautraining.