La rueda medicinal del ayurveda (ePub)
Máxima salud y energía para tu cuerpo, mente y espíritu
(Sprache: Spanisch)
¿Alguna vez te has preguntado por qué te sientes estresado, enfermo o desequilibrado? ¿O por qué, aun estando muy cansado, no consigues dormir?
A menudo, la medicina occidental no presta atención a las causas subyacentes que pueden conducir a la fatiga, la...
A menudo, la medicina occidental no presta atención a las causas subyacentes que pueden conducir a la fatiga, la...
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Produktinformationen zu „La rueda medicinal del ayurveda (ePub)“
¿Alguna vez te has preguntado por qué te sientes estresado, enfermo o desequilibrado? ¿O por qué, aun estando muy cansado, no consigues dormir?
A menudo, la medicina occidental no presta atención a las causas subyacentes que pueden conducir a la fatiga, la enfermedad y el malestar, pero hay una manera de que puedas revitalizar tu cuerpo y tu mente sin tomar fármacos: el ayurveda. El ayurveda, la "ciencia de la vida", es un sistema completo de búsqueda del bienestar que incluye todo lo que asociamos con la atención médica la prevención, el diagnóstico y el tratamiento de las enfermedades, así como prácticas de cuidado personal que la medicina occidental ignora. Este enfoque verdaderamente holístico contempla no solo la dieta, el ejercicio y la genética sino también las relaciones, los objetivos en la vida, las finanzas, el entorno o las experiencias vividas. En La rueda medicinal del ayurveda, Michelle Fondin te acompaña de manera natural para que te formules preguntas de autoevaluación, te concentres en tus necesidades y en cuáles son las mejores prácticas para abordarlas. Estas prácticas incluyen planes dietéticos, estrategias de desintoxicación, técnicas para mejorar las relaciones, etc.
A menudo, la medicina occidental no presta atención a las causas subyacentes que pueden conducir a la fatiga, la enfermedad y el malestar, pero hay una manera de que puedas revitalizar tu cuerpo y tu mente sin tomar fármacos: el ayurveda. El ayurveda, la "ciencia de la vida", es un sistema completo de búsqueda del bienestar que incluye todo lo que asociamos con la atención médica la prevención, el diagnóstico y el tratamiento de las enfermedades, así como prácticas de cuidado personal que la medicina occidental ignora. Este enfoque verdaderamente holístico contempla no solo la dieta, el ejercicio y la genética sino también las relaciones, los objetivos en la vida, las finanzas, el entorno o las experiencias vividas. En La rueda medicinal del ayurveda, Michelle Fondin te acompaña de manera natural para que te formules preguntas de autoevaluación, te concentres en tus necesidades y en cuáles son las mejores prácticas para abordarlas. Estas prácticas incluyen planes dietéticos, estrategias de desintoxicación, técnicas para mejorar las relaciones, etc.
Autoren-Porträt von Michelle S. Fondin
Michelle S. Fondin es propietaria del estudio Ayurvedic Path Yoga, que fundó en 2008. En él, ejerce de consejera sobre el estilo de vida ayurvédico y de profesora de yoga y meditación. Tiene un máster védico emitido por el Centro Chopra. Ha trabajado junto con el doctor Deepak Chopra en eventos del Centro Chopra enseñando yoga y meditación y actualmente escribe para Chopra.com. Es miembro de la Asociación Médica Ayurvédica Nacional estadounidense, de la Asociación de Profesionales Ayurvédicos de Norteamérica y de la Yoga Alliance. Cuando no está escribiendo o impartiendo clases, a Michelle le gusta dedicar tiempo a jugar con sus tres hijos, ir a correr con su pareja, tomar comida india y bailar salsa.
Bibliographische Angaben
- Autor: Michelle S. Fondin
- 2018, 325 Seiten, Spanisch
- Verlag: Editorial Sirio
- ISBN-10: 8417399283
- ISBN-13: 9788417399283
- Erscheinungsdatum: 08.06.2018
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eBook Informationen
- Dateiformat: ePub
- Grösse: 2.67 MB
- Mit Kopierschutz
- Vorlesefunktion
Sprache:
Spanisch
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