La Proprioception (ePub)
Le développement des qualités neuromusculaires au service de l'équilibre
(Sprache: Französisch)
En 15 ans, le travail de l'équilibre instable s'est échappé des salles de thérapie pour s'émanciper progressivement, se hissant au rang d'incontournable de l'entraînement. La proprio est ainsi passée d'un gadget à une vraie valeur ajoutée en l'espace de 3...
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Produktinformationen zu „La Proprioception (ePub)“
En 15 ans, le travail de l'équilibre instable s'est échappé des salles de thérapie pour s'émanciper progressivement, se hissant au rang d'incontournable de l'entraînement. La proprio est ainsi passée d'un gadget à une vraie valeur ajoutée en l'espace de 3 olympiades.
Alors même qu'au début de leurs carrières, les gymnases, dojos ou salles de musculation de l'INSEP, de l'INS ou des CREPS étaient exempts de ce qu'on appelle désormais le petit matériel , plus un seul de ces espaces de pratique n'échappe aux Bosu, Swiss Ball, ballons plats et autres planches d'équilibre.
Pourtant, aucun auteur ne s'était jusqu'alors attaqué à ce géant de l'entraînement prophylactique.
C'est désormais chose faite : La proprioception : le développement des qualités neuromusculaires au service de l'équilibre, signée des deux précurseurs du sujet en France qui furent les premiers à rapporter (et parfois construire) les outils de l'étranger, et surtout à réfléchir sur les méthodes idoines ; vous propose une approche pratique, argumentée, étayée des plus récentes recherches scientifiques sur le sujet.
Coaches, préparateurs physiques, personnal trainers, kinésithérapeutes, professeurs d'EPS ou de Pilates : si vous vous êtes un jour assis sur un Swiss Ball, alors vous devez lire ce livre.
Alors même qu'au début de leurs carrières, les gymnases, dojos ou salles de musculation de l'INSEP, de l'INS ou des CREPS étaient exempts de ce qu'on appelle désormais le petit matériel , plus un seul de ces espaces de pratique n'échappe aux Bosu, Swiss Ball, ballons plats et autres planches d'équilibre.
Pourtant, aucun auteur ne s'était jusqu'alors attaqué à ce géant de l'entraînement prophylactique.
C'est désormais chose faite : La proprioception : le développement des qualités neuromusculaires au service de l'équilibre, signée des deux précurseurs du sujet en France qui furent les premiers à rapporter (et parfois construire) les outils de l'étranger, et surtout à réfléchir sur les méthodes idoines ; vous propose une approche pratique, argumentée, étayée des plus récentes recherches scientifiques sur le sujet.
Coaches, préparateurs physiques, personnal trainers, kinésithérapeutes, professeurs d'EPS ou de Pilates : si vous vous êtes un jour assis sur un Swiss Ball, alors vous devez lire ce livre.
Autoren-Porträt von Aurélien Broussal-Derval, Laurent Delacourt
Aurélien Broussal-Derval est spécialiste du mouvement, Directeur des formations à la Fédération Française d'Haltérophilie Musculation, il entraîne depuis plus de 15 ans les sportifs de haut niveau du monde entier. Ce passionné mêle d'ailleurs prévention physique et performance motrice dans les toutes les formes de corps inspirées des sports de combat et du fitness au sein de son dojo, le Cercle Tissier, référence mondiale dans le domaine.
Bibliographische Angaben
- Autoren: Aurélien Broussal-Derval , Laurent Delacourt
- 2022, Französisch
- Verlag: Edit.4Trainer
- ISBN-10: 2492430324
- ISBN-13: 9782492430329
- Erscheinungsdatum: 07.04.2022
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eBook Informationen
- Dateiformat: ePub
- Grösse: 4.46 MB
- Mit Kopierschutz
Sprache:
Französisch
Kopierschutz
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