La boîte à outils de la relaxation / BàO La Boîte à Outils (ePub)
(Sprache: Französisch)
Stress, pression, fatigue, les journées de travail peuvent parfois demander beaucoup d'énergie. Cette Boîte à outils propose 50 outils de sphorologie, yoga, méditation, étirements, respiration pour se détendre au bureau et ainsi être plus efficace. Concus...
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Produktinformationen zu „La boîte à outils de la relaxation / BàO La Boîte à Outils (ePub)“
Stress, pression, fatigue, les journées de travail peuvent parfois demander beaucoup d'énergie. Cette Boîte à outils propose 50 outils de sphorologie, yoga, méditation, étirements, respiration pour se détendre au bureau et ainsi être plus efficace. Concus pour simples et efficaces, ils sont adaptés à toute situation et facilement applicables au bureau. Le livre propose également de nombreux exercices accompagnés d'audios ou de vidéos.
Autoren-Porträt von Lara Histel-Barontini
Après plusieurs années passées au sein de marques de prêt-à-porter de luxe comme manager ainsi qu'à la direction d'une galerie d'art contemporain, Lara Histel-Barontini décide de se consacrer au développement personnel. Elle accompagne des personnes, des groupes et des organisations qui souhaitent développer leur bien-être et révéler leur potentiel. Elle est également professeur de yoga et sophrologue.
Bibliographische Angaben
- Autor: Lara Histel-Barontini
- 2021, Französisch
- Verlag: Dunod
- ISBN-10: 2100816772
- ISBN-13: 9782100816774
- Erscheinungsdatum: 20.01.2021
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eBook Informationen
- Dateiformat: ePub
- Grösse: 10 MB
- Mit Kopierschutz
Sprache:
Französisch
Kopierschutz
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