Kesytä stressi (ePub)
6 helppoa työkalua stressinlievitykseen
(Sprache: Finnisch)
Kirja sisältää sopivasti faktaa sekä helppoja ja tehokkaita harjoituksia arjen stressinhallintaan. Kirjan harjoitusten avulla voit kohtentaa hyvinvointiasi heti!
sofort als Download lieferbar
eBook (ePub)
Fr. 15.00
inkl. MwSt.
- Kreditkarte, Paypal, Rechnung
- Kostenloser tolino webreader
Produktdetails
Produktinformationen zu „Kesytä stressi (ePub)“
Kirja sisältää sopivasti faktaa sekä helppoja ja tehokkaita harjoituksia arjen stressinhallintaan. Kirjan harjoitusten avulla voit kohtentaa hyvinvointiasi heti!
Autoren-Porträt von Miia Huitti
Miia Huitti on tunnettu stressivalmentaja, joka valmentaa ihmisiä eri yrityksissä, työyhteisöissä ja organisaatioissa stressinhallinnassa. Häneltä julkaistiin 2016 kirja Stressikupla (Viisas elämä). Miia on itse kokenut loppuunpalamisen ollessaan kotona kolmen alle 1,5 -vuotiaan lapsen kanssa keskellä hometaloriitaa, miehen vakavaa sairastumista sekä lasten tulehduskierteitä. Kun vaihtoehtoina tuntuivat olevan enää itsemurha tai avioero, Miia löysi apua yksinkertaisista stressinhallintatyökaluista. Miia alkoi toipua syvästä uupumuksestaan ja tuntea olonsa vähitellen rauhallisemmaksi ja terveemmäksi.
Nykyään Miia pitää suosittuja luentoja ja valmennuksia, joissa hän ohjaa ihmisiä ymmärtämään juurisyitä omaan suorittamiseen, stressin kokemiseen ja työtahdin muodostamiseen.
Vuonna 2020 Miia toteutti pitkäaikaisen unelmansa ja perusti Onnellisuustutkimusinstituutin.
Bibliographische Angaben
- Autor: Miia Huitti
- 2021, 1. Auflage, 28 Seiten, Finnisch
- Verlag: Books on Demand
- ISBN-10: 9528047289
- ISBN-13: 9789528047285
- Erscheinungsdatum: 20.08.2021
Abhängig von Bildschirmgrösse und eingestellter Schriftgrösse kann die Seitenzahl auf Ihrem Lesegerät variieren.
eBook Informationen
- Dateiformat: ePub
- Grösse: 4.98 MB
- Ohne Kopierschutz
- Vorlesefunktion
Sprache:
Finnisch
Family Sharing
eBooks und Audiobooks (Hörbuch-Downloads) mit der Familie teilen und gemeinsam geniessen. Mehr Infos hier.
Kommentar zu "Kesytä stressi"
0 Gebrauchte Artikel zu „Kesytä stressi“
| Zustand | Preis | Porto | Zahlung | Verkäufer | Rating |
|---|
Schreiben Sie einen Kommentar zu "Kesytä stressi".
Kommentar verfassen