Intimate Connections: The Clinically Proven Program for Making Close Friends and Finding a Loving Partner (ePub)
(Sprache: Russisch)
Odinochestvo - tyazheloe bremya. Poroy delo v zavyshennyh ozhidaniyah ot sebya ili partnera, inogda - v nesposobnosti vystraivat' doveritel'nye otnosheniya, strahe otkaza, romanticheskom perfekcionizme ili podavlyayushchey samokritike. Dlya izbavleniya ot...
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Odinochestvo - tyazheloe bremya. Poroy delo v zavyshennyh ozhidaniyah ot sebya ili partnera, inogda - v nesposobnosti vystraivat' doveritel'nye otnosheniya, strahe otkaza, romanticheskom perfekcionizme ili podavlyayushchey samokritike. Dlya izbavleniya ot odinochestva nuzhno ne iskat' novyh vstrech, a nauchit'sya lyubit' sebya, ved' tol'ko tot, kto polyubil sebya, stanovitsya prityagatel'nee dlya drugih. Vsemirno izvestnyy psihoterapevt, avtor bestsellera «Terapiya nastroeniya» Devid Berns v svoey knige ob"yasnyaet, kak tekhniki kognitivno-povedencheskoy terapii mogut pomoch' lyudyam, stradayushchim ot odinochestva i zastenchivosti, nauchit'sya stroit' zdorovye otnosheniya. On predlagaet chitatelyam prostye praktiki, kotorye pomogut prinyat' sebya so vsemi osobennostyami, vyrabotat' zdorovuyu samoocenku i naladit' lichnuyu zhizn'.
Bibliographische Angaben
- Autor: David Burns
- Altersempfehlung: Ab 16 Jahre
- 2023, 328 Seiten, Russisch
- Übersetzer: Marina Bulycheva
- Verlag: ALPINA PUBLISHER
- ISBN-10: 5961487288
- ISBN-13: 9785961487282
- Erscheinungsdatum: 01.06.2023
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eBook Informationen
- Dateiformat: ePub
- Grösse: 5.28 MB
- Ohne Kopierschutz
- Vorlesefunktion
Sprache:
Russisch
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