Intelligenza emotiva e respiro (ePub)
(Sprache: Italienisch)
L'intelligenza emotiva (IE) è la capacità di essere consapevoli in ogni istante delle emozioni proprie e altrui, di saperle trasformare e usare per mete costruttive e per conoscere la realtà (anziché combatterle), di riconoscere immediatamente quelle che...
sofort als Download lieferbar
eBook (ePub)
Fr. 15.00
inkl. MwSt.
- Kreditkarte, Paypal, Rechnung
- Kostenloser tolino webreader
Produktdetails
Produktinformationen zu „Intelligenza emotiva e respiro (ePub)“
L'intelligenza emotiva (IE) è la capacità di essere consapevoli in ogni istante delle emozioni proprie e altrui, di saperle trasformare e usare per mete costruttive e per conoscere la realtà (anziché combatterle), di riconoscere immediatamente quelle che tolgono energia, di passare dallo stato pessimista e demotivato all'ottimismo e alla motivazione, di non farsi travolgere dagli eventi, vedendo l'aspetto positivo in ogni situazione, di saper scaricare al momento giusto l'energia in eccesso (evitando così le azioni impulsive), di essere sensibili agli effetti della nostra comunicazione e delle nostre emozioni sullo stato d'animo altrui.
Sviluppare l'IE consente di realizzare con maggiore facilità le nostre mete, e con una condizione psicofisica migliore (in considerazione dello stretto legame fra sistema immunitario, mente ed emozioni). Le strategie impiegate in questi training, però, sono «come armi spuntate - sostiene l'Autore - se non vengono unite a tecniche di approccio corporeo», in particolare la respirazione circolare.
Sviluppare l'IE consente di realizzare con maggiore facilità le nostre mete, e con una condizione psicofisica migliore (in considerazione dello stretto legame fra sistema immunitario, mente ed emozioni). Le strategie impiegate in questi training, però, sono «come armi spuntate - sostiene l'Autore - se non vengono unite a tecniche di approccio corporeo», in particolare la respirazione circolare.
Bibliographische Angaben
- Autor: Alessandro D'Orlando
- 2014, Italienisch
- Verlag: Amrita Edizioni
- ISBN-10: 8896865689
- ISBN-13: 9788896865682
- Erscheinungsdatum: 24.06.2014
Abhängig von Bildschirmgrösse und eingestellter Schriftgrösse kann die Seitenzahl auf Ihrem Lesegerät variieren.
eBook Informationen
- Dateiformat: ePub
- Grösse: 2.66 MB
- Ohne Kopierschutz
- Vorlesefunktion
Sprache:
Italienisch
Family Sharing
eBooks und Audiobooks (Hörbuch-Downloads) mit der Familie teilen und gemeinsam geniessen. Mehr Infos hier.
Kommentar zu "Intelligenza emotiva e respiro"
0 Gebrauchte Artikel zu „Intelligenza emotiva e respiro“
| Zustand | Preis | Porto | Zahlung | Verkäufer | Rating |
|---|
Schreiben Sie einen Kommentar zu "Intelligenza emotiva e respiro".
Kommentar verfassen