Intel·ligència emocional / Assaig (ePub)

El Quocient dIntel*ligencia (QI), determina el nostre desti? En aquest fascinant i persuasiu llibre, Daniel Goleman defensa que la nostra visio de la intel*ligencia humana es estreta, ates que defuig un ampli ventall de capacitats essencials per a la vida. Defuig allo que ell anomena intel*ligencia emocional. Recolzant-se en la ms moderna investigaci sobre el cervell i la conducta, lautor explica per quina ra persones amb un quocient intellectual alt fracassen en les seves empreses vitals, mentre que daltres, amb un QI ms modest, triomfen clarament. La intelligncia emocional s una manera dinteractuar amb el mn que t molt en compte els sentiments i engloba habilitats com ara el control dels impulsos, lautoconscincia, la motivaci, lentusiasme, la perseverana, lempatia, lagilitat mental, etctera. Aquestes habilitats configuren trets de carcter com lautodisciplina, la compassi o laltruisme, que sn indispensables per a una bona i creativa adaptaci social. El dficit dintelligncia emocional repercuteix en mil aspectes de la vida quotidiana, des de problemes matrimonials fins a trastorns de salut. (Langoixa crnica, per exemple, constitueix un factor de risc tan rellevant com el fet de fumar un cigarret darrere laltre). La negligncia de la intelligncia emocional pot arrunar moltes carreres i, en el cas de nens i adolescents, pot dur a la depressi, els trastorns alimentaris, lagressivitat i la delinqncia. Ara b, tots podem fomentar i enfortir la nostra intelligncia emocional, i lautor ens proporciona una mplia i detallada guia per aconseguir-ho. Basant-se en la manera com els nens aprenen a modelar els seus circuits cerebrals, Goleman ens ensenya tamb un programa pedaggic per al desenvolupament integral de lsser hum. El futur no est escrit enlloc: la intelligncia emocional no s un parmetre fixat des del moment del naixement: cal desenvolupar-la, tenir-ne cura, fomentar-la.