Individuare e prevenire il gaslighting Come smascherare facilmente il gaslighting sulla base di 11 segnali e sfuggire alla trappola della manipolazione in 5 passi. (ePub)
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Le è mai capitato di essere manipolato da una persona a tal punto da sentire che qualcosa non andava nella sua percezione? Che alla fine ha cominciato a dubitare della sua capacità di percezione, persino della sua salute mentale? Che ha iniziato a perdere fiducia nei suoi sensi perché le veniva regolarmente suggerito che stava percependo la realtà in modo errato? Non è solo: questo fenomeno comune si chiama gaslighting ed è una forma sottile ma grave di violenza psicologica che può avere effetti duraturi sull'autostima della vittima.
"Non ho mai detto questo. Lo sta solo immaginando".
"Non è mai successo in questo modo".
"Sta esagerando".
"Sei pazza. Dovrebbe farsi aiutare".
In questa guida non solo imparerà che cos'è esattamente il gaslighting e come funziona questo meccanismo, ma anche come può liberarsi - e liberare gli altri - dalla trappola della manipolazione e infine uscire più forte da questa crisi.
- Autor: Anna-Lena Palek
- 2023, Italienisch
- Verlag: Anna-Lena Palek
- ISBN-10: 8223099578
- ISBN-13: 9798223099574
- Erscheinungsdatum: 31.10.2023
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