Indice glycémique : votre dernier régime ! / Régimes (ePub)
(Sprache: Französisch)
Aujourd'hui, l'obésité est considérée par l'OMS comme une épidémie, c'est-à-dire comme une maladie qui se propage à très grande vitesse. En France, plus de 13 millions de personnes sont en surpoids, plus de 4 millions obèses, soit un Français sur trois en...
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Produktinformationen zu „Indice glycémique : votre dernier régime ! / Régimes (ePub)“
Aujourd'hui, l'obésité est considérée par l'OMS comme une épidémie, c'est-à-dire comme une maladie qui se propage à très grande vitesse. En France, plus de 13 millions de personnes sont en surpoids, plus de 4 millions obèses, soit un Français sur trois en surpoids et un sur dix obèse.Les risques sur la santé liés au surpoids sont multiples : risques d'hypertension multipliés par 4, de cholestérol par 3, de diabète par 9, entre autres. Il ne s'agit pas que d'un problème esthétique. Aux États-Unis et en Australie, les régimes GI (glycemic index) sont très à la mode et font partie des meilleures ventes de livres de régime (plusieurs millions d'exemplaires vendus). En France, ce régime est en train de percer : repris par la presse magazine féminine et santé, etc.Un régime enfin efficace sur le long terme, pour ne plus jouer au yo-yo avec son poids. Un régime fondé sur un changement des habitudes alimentaires et non sur la baisse des calories, qui permet de maigrir sans s'affamer et sans trop de contraintes.
Autoren-Porträt von Docteur Claude Allard
Spécialiste français du régime Indice Glycémique, auteur chez Hachette Pratique de IG, votre dernier régime, Le régime glycémique au quotidien et Le dernier régime.
Bibliographische Angaben
- Autor: Docteur Claude Allard
- 2007, Französisch
- Verlag: Hachette Pratique
- ISBN-10: 2012301126
- ISBN-13: 9782012301122
- Erscheinungsdatum: 14.03.2007
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eBook Informationen
- Dateiformat: ePub
- Grösse: 0.30 MB
- Mit Kopierschutz
Sprache:
Französisch
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