Il sonno e l'insonnia (ePub)
Cosa ci accade quando dormiamo
(Sprache: Italienisch)
Rappresenta un terzo della nostra vita, ma non abbiamo nessuna coscienza di ciò che accade durante il sonno, di cosa avviene mentre dormiamo. Perché si dorme e a cosa serve dormire? Come mai il sonno è così diffuso nel mondo animale? Perché dormiamo male o...
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Produktinformationen zu „Il sonno e l'insonnia (ePub)“
Rappresenta un terzo della nostra vita, ma non abbiamo nessuna coscienza di ciò che accade durante il sonno, di cosa avviene mentre dormiamo. Perché si dorme e a cosa serve dormire? Come mai il sonno è così diffuso nel mondo animale? Perché dormiamo male o troppo poco?
In questo libro gli autori spiegano come funziona e a che punto siano le conoscenze scientifiche sul sonno, quali norme igieniche possiamo seguire per averne cura. Nell'affrontare i disturbi legati al sonno, emerge in particolare che l'insonnia può avere cause sia fisiche che psichiche e ne vengono proposte le diverse soluzioni terapeutiche. Ma soprattutto, con un approccio teorico innovativo, è esposta la complessità del lasciarsi andare a essere senza coscienza, con tutto ciò che psichicamente implica. Essere a occhi chiusi contiene in sé la possibilità di vedere in profondità, pur senza controllo razionale e rapporto lucido con la realtà, o, al contrario, può corrispondere a uno stato di cecità, come rinuncia a una esperienza che aumenta il senso dei rapporti tra gli esseri umani.
In questo libro gli autori spiegano come funziona e a che punto siano le conoscenze scientifiche sul sonno, quali norme igieniche possiamo seguire per averne cura. Nell'affrontare i disturbi legati al sonno, emerge in particolare che l'insonnia può avere cause sia fisiche che psichiche e ne vengono proposte le diverse soluzioni terapeutiche. Ma soprattutto, con un approccio teorico innovativo, è esposta la complessità del lasciarsi andare a essere senza coscienza, con tutto ciò che psichicamente implica. Essere a occhi chiusi contiene in sé la possibilità di vedere in profondità, pur senza controllo razionale e rapporto lucido con la realtà, o, al contrario, può corrispondere a uno stato di cecità, come rinuncia a una esperienza che aumenta il senso dei rapporti tra gli esseri umani.
Bibliographische Angaben
- Autoren: Laura Sapienza , Paolo Stefanelli , Andrea Piazzi
- 2022, Italienisch
- Verlag: L'Asino d'oro
- ISBN-10: 8864436103
- ISBN-13: 9788864436104
- Erscheinungsdatum: 10.03.2022
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eBook Informationen
- Dateiformat: ePub
- Grösse: 0.77 MB
- Ohne Kopierschutz
- Vorlesefunktion
Sprache:
Italienisch
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