Il sentiero della Mindfulness (ePub)
Un percorso pratico per alleggerire la mente e aprire il cuore
(Sprache: Italienisch)
Ciò che ci impedisce di essere felici è la nostra incapacità di vivere nel qui e ora, restando così prigionieri dei meccanismi mentali che ci riportano al passato o ci proiettano costantemente nel futuro.
Viviamo immersi in un'illusione, poiché ci...
Viviamo immersi in un'illusione, poiché ci...
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Produktinformationen zu „Il sentiero della Mindfulness (ePub)“
Ciò che ci impedisce di essere felici è la nostra incapacità di vivere nel qui e ora, restando così prigionieri dei meccanismi mentali che ci riportano al passato o ci proiettano costantemente nel futuro.
Viviamo immersi in un'illusione, poiché ci identifichiamo con i nostri schemi mentali, le nostre credenze, i ruoli che rivestiamo, l'immagine che abbiamo di noi stessi e del mondo.
Risvegliarsi alla Gioia è possibile, se impariamo ad alleggerire la mente dai suoi contenuti condizionati e limitanti, e iniziamo a farci guidare dal Cuore.
In questo libro gli autori ti accompagnano ad attivare "I 7 pilastri", sette attitudini che ti conducono verso quella Gioia incondizionata da cui sei stato allontanato. La Mindfulness è un percorso pratico che ti permetterà di risvegliare il tuo Cuore.
Con questo libro scoprirai:
Viviamo immersi in un'illusione, poiché ci identifichiamo con i nostri schemi mentali, le nostre credenze, i ruoli che rivestiamo, l'immagine che abbiamo di noi stessi e del mondo.
Risvegliarsi alla Gioia è possibile, se impariamo ad alleggerire la mente dai suoi contenuti condizionati e limitanti, e iniziamo a farci guidare dal Cuore.
In questo libro gli autori ti accompagnano ad attivare "I 7 pilastri", sette attitudini che ti conducono verso quella Gioia incondizionata da cui sei stato allontanato. La Mindfulness è un percorso pratico che ti permetterà di risvegliare il tuo Cuore.
Con questo libro scoprirai:
- Come comprendere il funzionamento della tua mente condizionata e renderla più funzionale ai tuoi veri obiettivi;
- La pratica delle 7 attitudini del Cuore;
- Come farti ispirare da 7 racconti, frutto di reali esperienze di vita che hanno sigillato momenti di risveglio della Consapevolezza
- …e molto altro ancora.
Bibliographische Angaben
- Autoren: Annalisa Chelotti , Luca Capozza
- Altersempfehlung: Ab 13 Jahre
- 2022, Italienisch
- Verlag: One Books
- ISBN-10: 8833803171
- ISBN-13: 9788833803173
- Erscheinungsdatum: 25.05.2022
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eBook Informationen
- Dateiformat: ePub
- Grösse: 1.59 MB
- Ohne Kopierschutz
- Vorlesefunktion
Sprache:
Italienisch
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