Ikigai - Das japanische Geheimnis eines glücklichen und langen Lebens (ePub)

Ständige Sorgen, ein stressiges Leben, ein geringes Selbstwertgefühl, nah dran am Burnout und kaum noch Lebensfreude - kommt dir das bekannt vor?

Dann ist IKIGAI (jap. ¿¿¿¿ für Lebenssinn) die Lösung dagegen!

Entdecke die jahrhundertealten Lehren der Japaner für mehr Glück, Zufriedenheit, Gelassenheit und Lebensfreude.

Bestimmt kennst du Folgendes: Du rollst dich morgens widerwillig aus dem Bett, weil der Wecker klingelt und du zur Arbeit musst. Du machst dich schnell fertig und hetzt zur Arbeit. Auf der Arbeit erledigst du dieselben monotonen oder nervigen Arbeiten, wie die letzten Tage und Wochen - du kannst den Feierabend kaum erwarten.

Zu Hause angekommen machst du es dir schlecht gelaunt vor dem Fernseher gemütlich, schaust die gleiche Serie wie sonst auch und fragst dich: "War das schon alles? Mehr hat mir das Leben nicht zu bieten...?"

Du bist nicht allein! So geht es Millionen anderer

Wenn du - endlich wieder mehr Freude, Spass und Erfüllung verspüren möchtest.
- keine Lust mehr auf ein langweiliges und trostloses Leben im Hamsterrad hast.
- dir ein sorgenfreies und stressfreies Leben wünscht.

Dann wird es an der Zeit, dein ¿¿¿¿ zu finden! Ikigai bedeutet übersetzt "das Gefühl, etwas zu haben, für das es sich lohnt, morgens aufzustehen" - genau das fehlt dir vermutlich aktuell!

Dieses praxisorientierte Buch zeigt dir Schritt für Schritt, wie du dein Ikigai finden kannst - in kleinen und umsetzbaren Schritten, sodass du Tag für Tag ein kleines bisschen mehr Zufriedenheit, Glück, Freude und Selbstbewusstsein verspürst und so deinen Alltag meistern kannst.

Dieses Buch zeigt dir, wie du:

Sichere dir heute dein Exemplar und entdecke das japanische Geheimnis für ein glückliches und erfülltes Leben!