HWPO. La guía definitiva del CrossFit / Entrenamiento Deportivo (ePub)
(Sprache: Spanisch)
Mat Fraser, pentacampeón de los CrossFit Games, presenta en este libro el programa de entrenamiento que fue desarrollando y perfeccionando a lo largo de su carrera deportiva y que lo llevó al éxito. Fraser ha optimizado su cuerpo como una máquina, y su...
sofort als Download lieferbar
eBook (ePub)
Fr. 16.00
inkl. MwSt.
- Kreditkarte, Paypal, Rechnung
- Kostenloser tolino webreader
Produktdetails
Produktinformationen zu „HWPO. La guía definitiva del CrossFit / Entrenamiento Deportivo (ePub)“
Mat Fraser, pentacampeón de los CrossFit Games, presenta en este libro el programa de entrenamiento que fue desarrollando y perfeccionando a lo largo de su carrera deportiva y que lo llevó al éxito. Fraser ha optimizado su cuerpo como una máquina, y su dedicación absoluta al programa de entrenamiento diseñado para sí mismo se ha convertido en una referencia.
En esta guía innovadora, el autor presenta por primera vez el programa que ayudó a convertirlo en un campeón. Con esta obra entrarás en la mente de uno de los mejores deportistas de los últimos y dispondrás de planes de entrenamiento y de alimentación, estrategias mentales e historias inspiradoras, con secciones sobre:
- Fuerza
- Coordinación
- Resistencia
- Técnicas mentales
- Velocidad
- RecuperaciónNo importa tu nivel de condición física, no importa si nunca has practicado CrossFit antes, este libro es tu manual de entrenamiento total.
En esta guía innovadora, el autor presenta por primera vez el programa que ayudó a convertirlo en un campeón. Con esta obra entrarás en la mente de uno de los mejores deportistas de los últimos y dispondrás de planes de entrenamiento y de alimentación, estrategias mentales e historias inspiradoras, con secciones sobre:
- Fuerza
- Coordinación
- Resistencia
- Técnicas mentales
- Velocidad
- RecuperaciónNo importa tu nivel de condición física, no importa si nunca has practicado CrossFit antes, este libro es tu manual de entrenamiento total.
Autoren-Porträt von Mat Fraser
Mathew Fraser es de Colchester, Vermont, y ganó el título de Hombre con Mejor Condición Física del Mundo en los Juegos de 2016, 2017, 2018, 2019 y 2020. Desde entonces se ha retirado de la competición para pasar más tiempo con sus amigos y familiares.
Bibliographische Angaben
- Autor: Mat Fraser
- 2023, 1. Auflage, 318 Seiten, Spanisch
- Verlag: Paidotribo
- ISBN-10: 8499109829
- ISBN-13: 9788499109824
- Erscheinungsdatum: 26.04.2023
Abhängig von Bildschirmgrösse und eingestellter Schriftgrösse kann die Seitenzahl auf Ihrem Lesegerät variieren.
eBook Informationen
- Dateiformat: ePub
- Grösse: 3.21 MB
- Mit Kopierschutz
- Vorlesefunktion
Sprache:
Spanisch
Kopierschutz
Dieses eBook können Sie uneingeschränkt auf allen Geräten der tolino Familie lesen. Zum Lesen auf sonstigen eReadern und am PC benötigen Sie eine Adobe ID.
Family Sharing
eBooks und Audiobooks (Hörbuch-Downloads) mit der Familie teilen und gemeinsam geniessen. Mehr Infos hier.
Kommentar zu "HWPO. La guía definitiva del CrossFit / Entrenamiento Deportivo"
0 Gebrauchte Artikel zu „HWPO. La guía definitiva del CrossFit / Entrenamiento Deportivo“
| Zustand | Preis | Porto | Zahlung | Verkäufer | Rating |
|---|
Schreiben Sie einen Kommentar zu "HWPO. La guía definitiva del CrossFit / Entrenamiento Deportivo".
Kommentar verfassen