Holistic Healing (ePub)
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Open your mind to a new, more wholesome way of living. Soothe away everyday stress with this beautifully presented collection of practical advice for achieving optimum health and well-being the natural way. These trusted practices, from ancient wisdom to modern treatments, will help you:
. Quieten your mind with meditation
. Relax and recharge with yoga
. Embrace the healing power of reiki
. Find balance through plant-based remedies
. Create a tranquil and calming home environment
. Be kind to yourself with a curated self-care routine
Covering a wide range of simple remedies, alternative therapies and easy exercises, 'Holistic Healing' will help you to feel your best, renewing your vitality and restoring your bliss.
- Autor: Sally Brockway
- 2021, Englisch
- Verlag: SUMMERSDALE
- ISBN-10: 1800070780
- ISBN-13: 9781800070783
- Erscheinungsdatum: 18.02.2021
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- Dateiformat: ePub
- Grösse: 2.89 MB
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