Hatha Yoga para maestros & practicantes / Yoga (ePub)
Una guía exhaustiva para una secuenciación holística
(Sprache: Spanisch)
Hatha Yoga para maestros y practicantes es una lectura obligada si desea obtener los máximos beneficios de su práctica de yoga.
A partir del enfoque tradicional del yoga, descubrirá cómo las posturas de yoga afectan al cuerpo interno y cómo la práctica...
A partir del enfoque tradicional del yoga, descubrirá cómo las posturas de yoga afectan al cuerpo interno y cómo la práctica...
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Produktinformationen zu „Hatha Yoga para maestros & practicantes / Yoga (ePub)“
Hatha Yoga para maestros y practicantes es una lectura obligada si desea obtener los máximos beneficios de su práctica de yoga.
A partir del enfoque tradicional del yoga, descubrirá cómo las posturas de yoga afectan al cuerpo interno y cómo la práctica sistemática de yoga puede aumentar su salud y bienestar. También comprenderá los beneficios médicamente probados del yoga y aprenderá los antiguos principios de secuenciar asanas de acuerdo con sus chakras correspondientes (centros de energía).
Los autores, renombrados formadores de profesores de yoga, Ram Jain y Kalyani Hauswirth-Jain describen cómo crear prácticas de Hatha Yoga seguras, satisfactorias y holísticas para diferentes niveles, temas y objetivos.
Dentro de estas páginas, encontrará descripciones prácticas de más de 200 asanas, con sus respectivas instrucciones, claves para el alineamiento, contraindicaciones y modificaciones, lo que llevará sus clases y prácticas de yoga a un nivel completamente nuevo.
A partir del enfoque tradicional del yoga, descubrirá cómo las posturas de yoga afectan al cuerpo interno y cómo la práctica sistemática de yoga puede aumentar su salud y bienestar. También comprenderá los beneficios médicamente probados del yoga y aprenderá los antiguos principios de secuenciar asanas de acuerdo con sus chakras correspondientes (centros de energía).
Los autores, renombrados formadores de profesores de yoga, Ram Jain y Kalyani Hauswirth-Jain describen cómo crear prácticas de Hatha Yoga seguras, satisfactorias y holísticas para diferentes niveles, temas y objetivos.
Dentro de estas páginas, encontrará descripciones prácticas de más de 200 asanas, con sus respectivas instrucciones, claves para el alineamiento, contraindicaciones y modificaciones, lo que llevará sus clases y prácticas de yoga a un nivel completamente nuevo.
Autoren-Porträt von Ram Jain, Kalyani Hauswirth-Jain
RAM JAINRam es director-fundador de Arhanta Yoga Ashrams (India y Holanda). En los diez últimos años, Arhanta Yoga Ashrams ha ganado fama internacional por sus cursos profesionales de entrenamiento de maestros de yoga, y hasta ahora ha formado a más de 3000 maestros de yoga de todo el mundo.
Nacido en Nueva Delhi, India, en una familia tradicional y espiritual, su educación en el yoga y la filosofía médica comenzó a la edad de ocho años como parte de su educación escolar primaria. Tiene un conocimiento profundo del Hatha Yoga clásico y también domina las escrituras indias antiguas. Durante sus 19 años de carrera como maestro ha trabajado con varios expertos en Anatomía y fisiología y ha desarrollado técnicas de enseñanza, adaptación y modificación únicas.
Actualmente es el maestro principal de varios programas de formación de profesores, desde el Hatha Yoga, el Yin Yoga, el Vinyasa Yoga, hasta la Meditación y el Yoga Nidra. Ejerce durante varios meses al año en la India, y el resto en Holanda, donde también vive con su esposa y dos hijos.
KALYANI HAUSWIRTH-JAIN
Kalyani nació y se crio en Suiza. Desde su temprana adolescencia se ha visto fascinada por el arte, el trabajo corporal, la conexión mente-cuerpo y las terapias alternativas. Siguiendo su intensa inclinación por el arte y la expresión física, emigró a Holanda a la edad de 19 años para estudiar Danza Moderna. Poco después se expuso a las enseñanzas y la práctica del yoga y quedó hipnotizada inmediatamente. Madre de dos hijos, ha enseñado yoga durante diez años, formando maestros de yoga durante más de seis años en Arhanta Yoga Ashrams, en la India y Holanda.
Comenzando con retos físicos, transformó su cuerpo y dominó muchos asanas avanzados con su práctica habitual y su disciplina. Siguiendo una auto-práctica rigurosa, trabajando con muchos y diversos maestros, estilos y técnicas, obtuvo una profunda comprensión de la fisiología y las técnicas del movimiento. Esto, en combinación con su extensa
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experiencia docente, le concedió una comprensión de la estructura y la secuenciación de la práctica de asanas de yoga holísticos.
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Bibliographische Angaben
- Autoren: Ram Jain , Kalyani Hauswirth-Jain
- 2022, 1. Auflage, 392 Seiten, Spanisch
- Verlag: Paidotribo
- ISBN-10: 8499109713
- ISBN-13: 9788499109718
- Erscheinungsdatum: 13.04.2022
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eBook Informationen
- Dateiformat: ePub
- Grösse: 28 MB
- Mit Kopierschutz
- Vorlesefunktion
Sprache:
Spanisch
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