Hatha Yoga à petits pas / Psychologie et Développement personnel (ePub)
(Sprache: Französisch)
Le Hatha Yoga est le courant le plus pratiqué du yoga. Il permet, grâce à la combinaison de la respiration et de postures, d'accéder à la méditation. Ses bienfaits sont aujourd'hui reconnus : amélioration des capacités respiratoires et de la circulation...
sofort als Download lieferbar
eBook (ePub)
Fr. 10.00
inkl. MwSt.
- Kreditkarte, Paypal, Rechnung
- Kostenloser tolino webreader
Produktdetails
Produktinformationen zu „Hatha Yoga à petits pas / Psychologie et Développement personnel (ePub)“
Le Hatha Yoga est le courant le plus pratiqué du yoga. Il permet, grâce à la combinaison de la respiration et de postures, d'accéder à la méditation. Ses bienfaits sont aujourd'hui reconnus : amélioration des capacités respiratoires et de la circulation sanguine, souplesse des articulations, bien-être psychique.
- Un guide pratique en 10 séances pour s'initier aux fondamentaux,
- Une progression, au rythme de chacun, qui accorde une large place aux sensations,
- Une approche santé, grâce aux compétences d'ostéopathe de l'auteur,
- Les plus : des illustrations pour visualiser les postures à réaliser et une séance audio guidée.
Anne-Béatrice Leygues propose une pratique douce et joyeuse, et nous ouvre la voie de la paix intérieure offerte par cette pratique millénaire.
Bonne route !
Préface d'Isabelle Morin-Larbey, Présidente de la FNEY - Fédération Nationale des Enseignants de Yoga
Bonne route !
Préface d'Isabelle Morin-Larbey, Présidente de la FNEY - Fédération Nationale des Enseignants de Yoga
Autoren-Porträt von Anne Béatrice Leygues
Anne-Béatrice Leygues est ostéopathe ; elle consulte dans un cabinet à Paris et enseigne le Hata-Yoga dès le début des années 1980. Elle est l'auteure, chez Marabout, de Les abdominaux autrement, de Do In, la voie de l'énergie et d'un coffret livre-DVD éponyme. Elle a également conçu et produit "Respi", l'application du bien-être au quotidien (disponible pour iPhone et iPad sur l'Apple Store).
Bibliographische Angaben
- Autor: Anne Béatrice Leygues
- 2018, Französisch
- Verlag: Le Livre de Poche
- ISBN-10: 2253194026
- ISBN-13: 9782253194026
- Erscheinungsdatum: 28.02.2018
Abhängig von Bildschirmgrösse und eingestellter Schriftgrösse kann die Seitenzahl auf Ihrem Lesegerät variieren.
eBook Informationen
- Dateiformat: ePub
- Grösse: 18 MB
- Mit Kopierschutz
Sprache:
Französisch
Kopierschutz
Dieses eBook können Sie uneingeschränkt auf allen Geräten der tolino Familie lesen. Zum Lesen auf sonstigen eReadern und am PC benötigen Sie eine Adobe ID.
Kommentar zu "Hatha Yoga à petits pas / Psychologie et Développement personnel"
0 Gebrauchte Artikel zu „Hatha Yoga à petits pas / Psychologie et Développement personnel“
| Zustand | Preis | Porto | Zahlung | Verkäufer | Rating |
|---|
Schreiben Sie einen Kommentar zu "Hatha Yoga à petits pas / Psychologie et Développement personnel".
Kommentar verfassen