Grazing: Abnehmen mit 7 Snacks pro Tag (ePub)
Vergessen Sie alle Diäten und trennen Sie sich von Ihrer Kalorientabelle. Ab jetzt können Sie sich schlank Snacken - mit sieben leckeren Mahlzeiten pro Tag!
Es funktioniert: Immer dann, wenn sich der kleine Hunger meldet, greifen Sie zu einem leckeren...
Es funktioniert: Immer dann, wenn sich der kleine Hunger meldet, greifen Sie zu einem leckeren...
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Produktdetails
Produktinformationen zu „Grazing: Abnehmen mit 7 Snacks pro Tag (ePub)“
Vergessen Sie alle Diäten und trennen Sie sich von Ihrer Kalorientabelle. Ab jetzt können Sie sich schlank Snacken - mit sieben leckeren Mahlzeiten pro Tag!
Es funktioniert: Immer dann, wenn sich der kleine Hunger meldet, greifen Sie zu einem leckeren Snack und nehmen dabei spielend ab!
Das Geheimnis: Grazing. Schlemmen Sie sich durch den
Tag und verlieren dabei Pfund um Pfund - und zwar ohne Heisshungerattacken. Denn der menschliche Organismus verbrennt mehr Kalorien, wenn ihm die Energie in kleinen Portionen zugeführt wird. Die Fettzellen warten so
vergebens auf Nachschub.
Beim Grazing heisst es daher sieben ausgewogene Power-Snacks über den Tag verteilt zu sich zu nehmen, statt drei grossen Mahlzeiten. Hungern müssen Sie garantiert nicht!
Grazing soll Spass machen! Und es soll Ihnen schmecken!
Verstehen Sie die Ernährungsumstellung nicht als Verzicht und seien Sie nicht zu streng mit sich. Snacken Sie sich schlank und wählen Sie dazu die Nahrungsmittel aus, die ganz nach Ihrem Geschmack sind.
Es funktioniert: Immer dann, wenn sich der kleine Hunger meldet, greifen Sie zu einem leckeren Snack und nehmen dabei spielend ab!
Das Geheimnis: Grazing. Schlemmen Sie sich durch den
Tag und verlieren dabei Pfund um Pfund - und zwar ohne Heisshungerattacken. Denn der menschliche Organismus verbrennt mehr Kalorien, wenn ihm die Energie in kleinen Portionen zugeführt wird. Die Fettzellen warten so
vergebens auf Nachschub.
Beim Grazing heisst es daher sieben ausgewogene Power-Snacks über den Tag verteilt zu sich zu nehmen, statt drei grossen Mahlzeiten. Hungern müssen Sie garantiert nicht!
Grazing soll Spass machen! Und es soll Ihnen schmecken!
Verstehen Sie die Ernährungsumstellung nicht als Verzicht und seien Sie nicht zu streng mit sich. Snacken Sie sich schlank und wählen Sie dazu die Nahrungsmittel aus, die ganz nach Ihrem Geschmack sind.
Bibliographische Angaben
- Autor: Heike van Braak
- 2015, Deutsch
- Verlag: GRIN Verlag
- ISBN-10: 3959120192
- ISBN-13: 9783959120197
- Erscheinungsdatum: 09.03.2015
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eBook Informationen
- Dateiformat: ePub
- Grösse: 0.31 MB
- Ohne Kopierschutz
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