Gesund leben mit Chinesischer Medizin (PDF)
Ganzheitlich vorsorgen und Beschwerden lindern
YANG SHENG - Ihr Programm für Gesundheit & Lebenspflege beinhaltet Massnahmen zur Verbesserung Ihres körperlichen Wohlbefindens sowie Ihres seelischen Gleichgewichts - und damit Methoden zur Vermeidung von Krankheiten.
Band 1 der Buchreihe führt Sie ein...
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Produktdetails
Produktinformationen zu „Gesund leben mit Chinesischer Medizin (PDF)“
YANG SHENG - Ihr Programm für Gesundheit & Lebenspflege beinhaltet Massnahmen zur Verbesserung Ihres körperlichen Wohlbefindens sowie Ihres seelischen Gleichgewichts - und damit Methoden zur Vermeidung von Krankheiten.
Band 1 der Buchreihe führt Sie ein in die Gedankenwelt der Chinesischen Medizin im Allgemeinen und von Yang Sheng im Besonderen.
In diesem Buch finden Sie unter anderem:
- verständliche Informationen zu Konzepten wie Qi, Yin & Yang oder den Fünf Wandlungsphasen
- typgerechte Tipps und Anregungen, etwa für Entspannung und Erhalt Ihrer mentalen Leistungsfähigkeit
- viele Wohlfühlrezepte nach der Fünf-Elemente-Lehre
- Rezepte für Tees sowie Kräuterempfehlungen für Ihre Hausapotheke
- Bewegungsübungen für jeden Tag sowie wohltuende Akupressurtechniken
Band 1 der Buchreihe führt Sie ein in die Gedankenwelt der Chinesischen Medizin im Allgemeinen und von Yang Sheng im Besonderen.
In diesem Buch finden Sie unter anderem:
- verständliche Informationen zu Konzepten wie Qi, Yin & Yang oder den Fünf Wandlungsphasen
- typgerechte Tipps und Anregungen, etwa für Entspannung und Erhalt Ihrer mentalen Leistungsfähigkeit
- viele Wohlfühlrezepte nach der Fünf-Elemente-Lehre
- Rezepte für Tees sowie Kräuterempfehlungen für Ihre Hausapotheke
- Bewegungsübungen für jeden Tag sowie wohltuende Akupressurtechniken
Autoren-Porträt von Johannes Bernot, Andrea Hellwig, Claudia Nichterl
Claudia Nichterl, promovierte Ernährungswissenschaftlerin, gibt ihr Wissen in Sachen Ernährung nach der Chinesischen Medizin als Beraterin und Dozentin an diversen Ausbildungsinstituten weiter. Sie veranstaltet Kochkurse, Seminare und Vorträge und veröffentlichte viele erfolgreiche Bücher zum Thema.
Bibliographische Angaben
- Autoren: Johannes Bernot , Andrea Hellwig , Claudia Nichterl
- 2019, 216 Seiten, Deutsch
- Verlag: oekom verlag
- ISBN-10: 3962385452
- ISBN-13: 9783962385453
- Erscheinungsdatum: 18.03.2019
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eBook Informationen
- Dateiformat: PDF
- Grösse: 9.69 MB
- Ohne Kopierschutz
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