Fussballtraining: Torschussübungen für Anfänger bis zum Profi (ePub)
In diesem Buch werden ausschliesslich Torschussübungen vorgestellt. Diese sind in die Kategorien von 1 bis 3 unter- teilt.
Die Kategorie 1 besteht aus Torschussübungen, die schon ab der F-Jugend und aufwärts trainiert werden können, Kategorie 2 ab der...
Die Kategorie 1 besteht aus Torschussübungen, die schon ab der F-Jugend und aufwärts trainiert werden können, Kategorie 2 ab der...
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Produktinformationen zu „Fussballtraining: Torschussübungen für Anfänger bis zum Profi (ePub)“
In diesem Buch werden ausschliesslich Torschussübungen vorgestellt. Diese sind in die Kategorien von 1 bis 3 unter- teilt.
Die Kategorie 1 besteht aus Torschussübungen, die schon ab der F-Jugend und aufwärts trainiert werden können, Kategorie 2 ab der C-Jugend und aufwärts, und die Kategorie 3 ab der A-Jugend und für den gesamten Seniorenfussball.
Einige Torschussübungen für die oberen Amateurklassen und den Profibereich werden hier ebenfalls eingefügt.
Ein Torschusstraining wird natürlich immer erst im Hauptteil des Trainings eingesetzt. Die Spielerinnen oder Spieler sind jetzt optimal aufgewärmt und vollkommen leistungsbereit.
In dieser Phase können die Fussballer die Technik am besten lernen, aufnehmen und umsetzen.
Wegen der hohen Verletzungsgefahr sollte ein Torschusstraining niemals unaufgewärmt, in einem ermüdeten Zustand oder bei Minustemperaturen absolviert werden.
Die Kategorie 1 besteht aus Torschussübungen, die schon ab der F-Jugend und aufwärts trainiert werden können, Kategorie 2 ab der C-Jugend und aufwärts, und die Kategorie 3 ab der A-Jugend und für den gesamten Seniorenfussball.
Einige Torschussübungen für die oberen Amateurklassen und den Profibereich werden hier ebenfalls eingefügt.
Ein Torschusstraining wird natürlich immer erst im Hauptteil des Trainings eingesetzt. Die Spielerinnen oder Spieler sind jetzt optimal aufgewärmt und vollkommen leistungsbereit.
In dieser Phase können die Fussballer die Technik am besten lernen, aufnehmen und umsetzen.
Wegen der hohen Verletzungsgefahr sollte ein Torschusstraining niemals unaufgewärmt, in einem ermüdeten Zustand oder bei Minustemperaturen absolviert werden.
Autoren-Porträt von Wolfgang Schnepper
Jahrgang 1964, Diplomsportlehrer,Ex-Bezirksligaspieler im Fussball,
Fussballabitur mit der Note "sehr gut",
1988-89 in der deutschen Triathlonspitze,
1990 Bayerischer Meister im Body-Building,
1998 Konditionstrainer im bezahlten Fussball,
2003 - 2006 Sportlehrer an einer Gesamtschule,
Autor mit fast 35 Büchern über Fussballtraining, Fussballgeschichte, Fussballerzählungen, Fussballroman, Fitness und Body-Building
Bibliographische Angaben
- Autor: Wolfgang Schnepper
- 2021, 1. Auflage, 60 Seiten, Deutsch
- Verlag: Books on Demand
- ISBN-10: 3753438251
- ISBN-13: 9783753438252
- Erscheinungsdatum: 08.07.2021
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eBook Informationen
- Dateiformat: ePub
- Grösse: 1.57 MB
- Ohne Kopierschutz
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