Functional Movement Screen als Prädiktor von Verletzungen im Amateurfussball (PDF)

Masterarbeit aus dem Jahr 2016 im Fachbereich Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Note: 1,7, Technische Universität Dortmund (Sport), Sprache: Deutsch, Abstract: Diese Arbeit beschäftigt sich mit dem Functional Movement Screen (FMS) und dessen Aussage zur Verletzungsanfälligkeit im Amateurfussball. Der FMS ist ein Schnelltest, der in kurzer Zeit ein Bewegungsprofil von einem Sportler erstellt. Er analysiert, anders als andere Tests, komplexe Bewegungen hinsichtlich Kraft, Rumpfstabilität, Koordinationsfähigkeit und Beweglichkeit.

Fussball ist eine der populärsten Sportarten der Welt. Trotz der positiven Auswirkung der körperlichen Betätigung auf die Gesundheit, gehen Fussballer ein hohes Verletzungsrisiko ein. Einige Studien zeigen, dass vermehrt Verletzungen aufgrund von neuromuskulärer Ermüdung auftreten. Weitere Studien belegen, dass vor allem Richtungswechsel, Landungen oder Laufbewegungen von der genannten Ermüdung betroffen sind.

Um diese Ermüdung hinauszuzögern benötigt der Fussballer ausgeprägte Rumpfkraft und ein Repertoire an weiteren dynamischen Bewegungsmustern. Diese haben einen grossen Einfluss auf die Leistungsfähigkeit von Sportlern, sind jedoch auch bei Dysbalancen entscheidend bei der Verletzungsanfälligkeit.