Fully Raw Diet / Mariner Books (ePub)
21 Days to Better Health, with Meal and Exercise Plans, Tips, and 75 Recipes
(Sprache: Englisch)
The must-have book for FullyRaw fans or anyone who wants to explore a raw-foods vegan diet to lose weight, gain energy, and improve overall health and wellnessThe Fully Raw Diet offers a 21-day plan to help people enjoy a clean, plant-based, healthful...
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Produktdetails
Produktinformationen zu „Fully Raw Diet / Mariner Books (ePub)“
The must-have book for FullyRaw fans or anyone who wants to explore a raw-foods vegan diet to lose weight, gain energy, and improve overall health and wellnessThe Fully Raw Diet offers a 21-day plan to help people enjoy a clean, plant-based, healthful approach to eating. Kristina Carrillo-Bucaram transformed her own health by eating vegetables, fruits, nuts, and seeds100% fresh, raw, and ripeand she is now the vivacious, uber-healthy founder of the FullyRaw brand. Her ten-year success with this lifestyle inspires thousands via social media, and her 21-day FullyRaw Video Challenge on YouTube in 2014 dramatically grew her fan base. This book shares her advice and will correspond to a new video challenge, with meal and exercise tips, recipes, and vivid photos.Fans will love the smoothies, salads, main dishes, and desserts, such as Lemon-Ginger Blast, Spicy Mango Basil Salad, Yellow Squash Fettuccine Alfredo, Melon Pops, and Caramel-Apple Cups.
Bibliographische Angaben
- Autor: Kristina Carrillo-Bucaram
- 2016, 272 Seiten, Englisch
- Verlag: HMH Books
- ISBN-10: 0544562364
- ISBN-13: 9780544562363
- Erscheinungsdatum: 05.01.2016
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eBook Informationen
- Dateiformat: ePub
- Grösse: 61 MB
- Mit Kopierschutz
- Vorlesefunktion
Sprache:
Englisch
Kopierschutz
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