Factorul microbian. Imunitatea înnascuta ¿i revolu¿ia din domeniul sanata¿ii / Cite¿te sanatos (ePub)

Renumitul gastroenterolog Hiromi Shinya ne îndeamna în aceasta carte sa ne întarim imunitatea înnascuta, aratând cum se protejeaza ¿i se curäa celulele ¿i cum sa facem ca trilioanele de bacterii care traiesc în noi sa lucreze în beneficiul nostru. Într-o maniera clara, autorul explica func¿ionarea enzimelor de întinerire în interiorul celulelor ¿i prezinta câteva tehnici simple cu ajutorul carora putem spori aceasta putere revitalizanta, printre care:

Postul mic Shinya;Masajul intestinal pentru o curäare naturala;Miracolul consumului de apa "buna";Alimentäie bazata pe puterea plantelor.

Toate acestea fac parte din Biozima Shinya, un stil de viäa complet, prin adoptarea caruia putem: Sa avem o sanatate de fier;Sa atingem ¿i sa ne men¿inem greutatea corporala normala;Sa scapam de depresie, tensiune nervoasa sau hiperactivitate;Sa învingem alergiile;Sa facem schimbari mici ¿i u¿oare pentru o viäa sanatoasa.

"În opinia mea de medic practicant de aproape 50 de ani în SUA, abordarea noastra curenta în privin¿a îngrijirii sanatäii, cu ansamblul ei costisitor de tehnologie ¿i produse farmaceutice, trebuie transformata radical, cu cât mai repede, cu atât mai bine. E timpul sa începem sa ne fundamentam discu¿iile despre ocrotirea sanatäii în jurul sanatäii, nu al bolii. Cum ne putem bucura cu töii de o viäa cât mai lunga ¿i plina de vitalitate?

Cartea aceasta este re¿eta mea tocmai pentru o astfel de viäa fara vârsta. Pornind de la cele mai noi (alaturi de cele mai vechi) cunötin¿e despre organismul uman ¿i func¿ionarea lui, propun un concept pe care-l numesc «Biozima Shinya», un nou mod de a mânca ¿i a trai care te poate men¿ine sanatos cu un minimum de interven¿ii farmaceutice ¿i chirurgicale."