Estresse, ansiedade e depressão (ePub)
Como prevenir e tratar através da nutrição
(Sprache: Portugiesisch)
Neste novo e impactante livro, Dra. Gisela Savioli explica o motivo pelo qual nossa sociedade está sofrendo tanto dos chamados males do século XXI: estresse, ansiedade e depressão.
A autora nos convida a uma viagem pelas últimas décadas, analisando todas...
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Produktdetails
Produktinformationen zu „Estresse, ansiedade e depressão (ePub)“
Neste novo e impactante livro, Dra. Gisela Savioli explica o motivo pelo qual nossa sociedade está sofrendo tanto dos chamados males do século XXI: estresse, ansiedade e depressão.
A autora nos convida a uma viagem pelas últimas décadas, analisando todas as mudanças que nossa alimentação sofreu e suas repercussões na saúde física, psíquica e espiritual, e nos traz a grande novidade do momento: o chamado " eixo intestino- cérebro".
Descubra o quanto a alimentação influencia nossos afetos e humores; o quanto uma pessoa bem nutrida consegue administrar melhor o estresse, e compreenda que existem nutrientes que podem alimentar sua microbiota intestinal de forma favorável à sua saúde, inclusive mental.
A autora nos convida a uma viagem pelas últimas décadas, analisando todas as mudanças que nossa alimentação sofreu e suas repercussões na saúde física, psíquica e espiritual, e nos traz a grande novidade do momento: o chamado " eixo intestino- cérebro".
Descubra o quanto a alimentação influencia nossos afetos e humores; o quanto uma pessoa bem nutrida consegue administrar melhor o estresse, e compreenda que existem nutrientes que podem alimentar sua microbiota intestinal de forma favorável à sua saúde, inclusive mental.
Autoren-Porträt von Gisela Savioli
Dra. Gisela Savioli é nutricionista graduada pelo Centro Universitário São Camilo e pós- graduada em Nutrição Clínica Funcional e Fitoterapia .É apresentadora do programa Mais Saúde na TV Canção Nova e autora dos livros: "A filha da fé"; "Tudo posso, mas nem tudo me convém"; "Escolhas e impactos - Gastronomia funcional"; "Alimente bem suas emoções", "Desafio do bem - 30 dias" e "Nutrição, saúde e fertilidade".
Bibliographische Angaben
- Autor: Gisela Savioli
- 2019, 256 Seiten, Portugiesisch
- Verlag: Editora Canção Nova
- ISBN-10: 8553391000
- ISBN-13: 9788553391004
- Erscheinungsdatum: 01.03.2019
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eBook Informationen
- Dateiformat: ePub
- Grösse: 3.06 MB
- Mit Kopierschutz
- Vorlesefunktion
Sprache:
Portugiesisch
Kopierschutz
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