Erobere dein Leben zurück (ePub)
Immer wiederkehrenden Gedankenschleifen und Grübeleien. Hätte ich doch bloss und wäre ich nur ... Wir möchten so gerne loslassen und weitermachen, weil wir ja wissen, dass sie uns nicht guttun, sondern nur blockieren und lähmen. Aber wie nur? Die...
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Produktdetails
Produktinformationen zu „Erobere dein Leben zurück (ePub)“
Immer wiederkehrenden Gedankenschleifen und Grübeleien. Hätte ich doch bloss und wäre ich nur ... Wir möchten so gerne loslassen und weitermachen, weil wir ja wissen, dass sie uns nicht guttun, sondern nur blockieren und lähmen. Aber wie nur? Die Loslass-Expertin Sigrid Engelbrecht bietet erprobte Techniken und einfache Methoden, wie wir unsere Gedanken wieder ins Hier und Jetzt lenken und zu uns selbst finden. Schluss mit durchgrübelten Nächten und zermürbenden Gefühlen. Wir können den Ballast abwerfen und die Leichtigkeit zurückgewinnen.
Autoren-Porträt von Sigrid Engelbrecht
Sigrid Engelbrecht arbeitet als Mental- und Wellness-Trainerin und als Coach in Berlin. Schwerpunkte ihrer Arbeit sind: Persönlichkeitsentwicklung, Biografiearbeit, Stress- und Burnout-Prävention und Entfaltung der Kreativität.
Bibliographische Angaben
- Autor: Sigrid Engelbrecht
- 2016, 1. Auflage, 144 Seiten, Deutsch
- Verlag: HERDER VERLAG GMBH
- ISBN-10: 3451808587
- ISBN-13: 9783451808586
- Erscheinungsdatum: 10.05.2016
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eBook Informationen
- Dateiformat: ePub
- Grösse: 1.60 MB
- Ohne Kopierschutz
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