Ernia Cervicale (ePub)
Soluzione definitiva
(Sprache: Italienisch)
In questo libro troverai una prima parte generica che indica come procedere con tutti gli allenamenti. In che modo cominciare a cambiare forma di camminare e come combinare questo modo di camminare con gli esercizi di iperventilazione toracica e...
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Produktinformationen zu „Ernia Cervicale (ePub)“
In questo libro troverai una prima parte generica che indica come procedere con tutti gli allenamenti. In che modo cominciare a cambiare forma di camminare e come combinare questo modo di camminare con gli esercizi di iperventilazione toracica e respirazione addominale, utili per dare al corpo l'energia e le sostanze che garantiscono la riuscita senza creare infiammazioni ai muscoli, tendini o lesioni.
Dopo trovi i capitoli che spiegano in dettaglio come eseguire la respirazione, il modo di camminare, gli esercizi per rinforzare le gambe, eliminare le tensioni addominali e quelle della schiena ed il collo. La prima cosa è quella di evitare la causa che genera il problema di postura per poi rimettere a posto la parte fisica della parte superiore del corpo, potenziare gli apparati respiratorio, circolatorio e digestivo.
Dopo trovi i capitoli che spiegano in dettaglio come eseguire la respirazione, il modo di camminare, gli esercizi per rinforzare le gambe, eliminare le tensioni addominali e quelle della schiena ed il collo. La prima cosa è quella di evitare la causa che genera il problema di postura per poi rimettere a posto la parte fisica della parte superiore del corpo, potenziare gli apparati respiratorio, circolatorio e digestivo.
Bibliographische Angaben
- Autor: Gustavo Guglielmotti
- Altersempfehlung: Ab 13 Jahre
- 2017, Italienisch
- Verlag: Gustavo Guglielmotti
- ISBN-10: 8827518401
- ISBN-13: 9788827518403
- Erscheinungsdatum: 18.11.2017
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eBook Informationen
- Dateiformat: ePub
- Grösse: 17 MB
- Ohne Kopierschutz
- Vorlesefunktion
Sprache:
Italienisch
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