Detox 21 dias (ePub)
(Sprache: Portugiesisch)
As informações sobre nutrição e alimentação saudável transbordam nas mídias sociais e nos jornais e revistas. Porém, será mesmo que estamos no caminho certo? Dr. Assem e Donal acompanharam a vida de um vilarejo italiano chamado Pioppi e descobriram que lá a...
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Produktinformationen zu „Detox 21 dias (ePub)“
As informações sobre nutrição e alimentação saudável transbordam nas mídias sociais e nos jornais e revistas. Porém, será mesmo que estamos no caminho certo? Dr. Assem e Donal acompanharam a vida de um vilarejo italiano chamado Pioppi e descobriram que lá a vida é simples, longa e saudável - como sempre foi. Em Pioppi, não há supermercado, nem academia, a comida é deliciosa e os habitantes desse pequeno vilarejo não abrem mão de uma taça de vinho todos os dias à noite. Os autores decidiram, então, unir a sabedoria da longeva população de Pioppi a pesquisas científicas muito recentes e criaram um programa de 21 dias para você mudar a sua vida, seu corpo, seu sono e sua saúde. E, consequentemente, diminuir os riscos de diabetes tipo 2 e doenças do coração. Em Dieta 21 dias, você conquistará um novo estilo de vida de forma simples e sem passar horas na academia - e, o melhor de tudo, que essas mudanças serão definitivas. Mudanças que todos nós - por mais ocupados que estejamos - podemos fazer.
Autoren-Porträt von Aseem Malhotra, Donal O'Neill
Dr. Aseem Malhotra é um dos cardiologistas mais influentes da Inglaterra e um dos líderes mundiais em prevenção, diagnóstico e tratamento para doenças do coração. Ele é também um líder importante nas campanhas contra o excesso do consumo de açúcar na alimentação dos ingleses. Descrito como uma "inspiração" por Jamie Oliver e internacionalmente reconhecido e premiado, Dr. Aseem é uma referência sobre esse assunto no mundo, tendo trabalhado ao lado de outros ativistas anti-obsesidade como Michelle Obama e Michael Bloomberg. Detox 21 dias é seu primeiro livro. Donal O'Neill nasceu na Irlanda e é um cinegrafista independente. Ex-atleta, ele é apaixonado por assuntos relacionados à saúde e ao desempenho humano. Em 2015, junto com o cardiologista Dr. Aseem Malhotra, ele filmou o documentário The Big Fat Fix. Escrito em coautoria com Dr. Aseem, Detox 21 dias é o seu primeiro livro.
Bibliographische Angaben
- Autoren: Aseem Malhotra , Donal O'Neill
- 2017, 328 Seiten, Portugiesisch
- Verlag: Astral Cultural
- ISBN-10: 8582466153
- ISBN-13: 9788582466155
- Erscheinungsdatum: 23.11.2017
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eBook Informationen
- Dateiformat: ePub
- Grösse: 40 MB
- Mit Kopierschutz
- Vorlesefunktion
Sprache:
Portugiesisch
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