Detenga los Pensamientos Negativos en 7 Simples Pasos (ePub)

DETENGA LA NEGATIVIDAD EN 7 SIMPLES PASOS: ENTRENAMIENTO SENCILLO PARA DERROTAR LA DEPRESION Y EL PESIMISMO. Estas lecciones y ejercicios basicos le ayudaran a romper con el habito de pensar negativamente y empezar a experimentar la alegria de vivir, aplicando las ensenanzas de los maestros espirituales Eckhart Tolle, Dalai Lama, Ramana Maharshi, Krishnamurti !y mas!.Los cientficos estiman que en condiciones normales un ser humano formula en promedio entre 30.000 y 40.000 pensamientos diarios. Y segn las investigaciones, la depresin es siempre precedida por pensamientos negativos y recurrentes y no al revs, y reduciendo el nmero de pensamientos negativos al da reduce tanto la frecuencia como la intensidad de los estados depresivos!Estos hallazgos cruciales constituyen el punto de partida de las 7 Lecciones y 7 Ejercicios dentro de este libro gua para principiantes, el cual est diseado para ayudarle a romper el hbito de pensar negativamente Ahora!. LECCION I: EL VALOR DE LA ADVERSIDADEjercicio: Frenando sus PensamientosVideos sugeridosLECCIN II: SOMOS LO QUE PENSAMOSEjercicio: Observando sus pensamientosVideos sugeridosLECCIN III: LA VOZ DEL INCONSCIENTEEjercicio: Respiracin MeditativaVideos sugeridosLECCIN IV: PENSAMIENTOS NEGATIVOS REPETITIVOSEjercicio: Sintiendo el Cuerpo InternoVideos sugeridosLECCIN V: ATRAPADO ENTRE EL PASADO Y EL FUTUROEjercicio: Sintiendo el Espacio AtemporalVideos sugeridosLECCIN VI: NEGATIVIDAD Y RESISTENCIAEjercicio: Entregndose al AhoraVideos sugeridosLECCIN VII: EXPERIMENTANDO LA ALEGRA DE VIVIREjercicio: Derrotando el Pensamiento NegativoVideos sugeridos. Por qu esperar ms? Tmese unos pocos minutos para leer este breve y econmico libro gua y empiece su transformacin hoy!