Der Knigge furs Gym: 25 Dinge, die Du im Fitnesstudio nicht tun solltest und die dir niemand sagt (ePub)

Spass zum laut Herauslachen & Die Wahrheit über das Fitnesstudio ...

***Hol dir dieses Buch von Personal Trainer & Autor Dale L. Roberts***

Im Ernst, wie oft bist du in ein Studio und hast es aufgrund von Fleischköpfen, Stinkkerlen und glorifizierten Huren frustriert wieder verlassen?

"Der Knigge fürs Gym: 25 Dinge, die Du im Fitnesstudio nicht tun solltest und die dir niemand sagt" behandelt was viele Studiogänger denken, wie z.B.:

Normaler Menschenverstand- wo ist er im Studio?

Vorübergehende Lähmung & Amnesia - 2 weitverbreitete Nebenwirkungen von Gewichtheben

Körpergeruch & lächerliche Mengen von Körperspray

Den Umkleideraum als FKK-Resort zu betrachten

In den Wasserbrunnen und auf den Boden spucken

Gymtimidation - wie Leute versuchen dich aus "ihrem" Studio heraus zu ängstigen

Lautes Singen - seit wann ist ein Training DSDS?

Übermässiges Schreien und Excessive screaming and rücksichsloses Fallenlassen von Gewichten

Studio-Selfies & Videos von andren machen

Und viele andere Dinge, mit denen das gewöhnliche in diesen tagen geplagt wird

Um dazu beizutragen, die Integrität deines Workouts zu bewahren, Sicherheit und persönlichen Raum eingeschlossen, existiert der ungeschriebene Code der Studio-Etikette . Dies ist ein üblicher Code von höflichem Verhalten, ein ungeschriebener Satz von Regeln, die im Wesentlichen gesunder Menschenverstand sind. Allerdings ist der gesunde Menschenverstand nicht immer übliche Praxis, deshalb weist "Der Knigge fürs Gym: 25 Dinge, die Du im Fitnesstudio nicht tun solltest und die dir niemand sagt" auf die grellen Probleme hin und gibt an, was viele Hardcore-Fitness-Enthusiasten und wirklich engagierte Leute über die Studio-Benimmregeln sagen, denke und fühlen.

Wenn diese Regeln verletzt werden, schaffen die Menschen kleine Störungen und leichte Ärgernisse. Andere Verstösse können zu schweren Verletzungen von unglücklichen, ahnungslosen Opfern führen, die nur auf der Suche nach einem guten Training sind. Einfache Schritte und simpler gesunder Menschenverstand sorgen für eine bessere Fitness-Erfahrung für alle. Also, befolge diese einfach zu folgenden Regeln der Fitness-Etikette, um das Training aller sicher, Spass und effektiv zu machen.