Cómo meditar (ePub)
Llegando a ser un buen amigo de tu mente
(Sprache: Spanisch)
Cada vez son más las personas que sienten un íntimo y profundo anhelo de autenticidad, de unión, compasión y vitalidad. Pema Chödrön nos da en este libro una llave de oro para atender ese anhelo. Se trata de una guía clara y fácil que muestra al lector como...
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Produktinformationen zu „Cómo meditar (ePub)“
Cada vez son más las personas que sienten un íntimo y profundo anhelo de autenticidad, de unión, compasión y vitalidad. Pema Chödrön nos da en este libro una llave de oro para atender ese anhelo. Se trata de una guía clara y fácil que muestra al lector como abrir la mente para abrazar la totalidad de su experiencia al tiempo que descubrirá: * Las bases de la meditación, desde los detalles posturales y la respiración hasta cómo cultivar una actitud de amistad incondicional. * Cómo los momentos de dificultad se pueden convertir en puertas hacia el amor y el despertar. * El arte de estabilizar la mente y permanecer presente ante cualquier circunstancia. * Cómo hacer que los pensamientos y emociones sean alegrías, en lugar de obstáculos. Un libro indispensable, tanto para el maestro de meditación como para el principiante.
Bibliographische Angaben
- Autor: Pema Chödrön
- 2017, 1. Auflage, 192 Seiten, Spanisch
- Übersetzer: Rocío Moriones Alonso
- Verlag: Editorial Sirio
- ISBN-10: 8478087087
- ISBN-13: 9788478087082
- Erscheinungsdatum: 01.02.2017
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eBook Informationen
- Dateiformat: ePub
- Grösse: 1.55 MB
- Mit Kopierschutz
- Vorlesefunktion
Sprache:
Spanisch
Kopierschutz
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