Comendo e Emagrecendo (ePub)
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Este Livro foi criado para ajudar os leitores de diversas maneiras. Em primeiro lugar, esse ebook contém dicas e orientações sobre como comer alimentos saudáveis e nutritivos, que ajudam a manter um alimentação equilibrada. Além disso, o ebook oferece receitas e sugestões de refeições deliciosas, que são saudáveis ajudam na perda de peso. Vamos abordar questões relacionadas a eliminar gordura, compulsão alimentar, e como controlar esse impulsos, bem como oferecer conselhos práticos para desenvolver hábitos saudáveis, a intenção é que você entenda o poder dos alimentos, e o resultado que uma alimentação balanceada sem restrições pode trazer para a sua vida. É possível emagrecer, e ainda assim comer alimentos deliciosos. Aqui você vai aprender sobre dietas saudáveis, que permitem que as pessoas comam alimentos saborosos e ainda assim nutritivos e ainda assim percam peso. Este livro vai te ajudar a desmistificar muitos conceitos errados, sobre perda de peso, que fique claro que comer de forma saudável pode realmente acelerar o metabolismo.
Nas páginas desse livro transformador, mergulhamos na notável jornada de Bruna Custodio, uma pessoa determinada a superar as adversidades e alcançar a saúde e o bem-estar agtravés da alimentação.
Com uma história de superações e conquistas pessoais, esta biografia nos leva a explorar as profundezas da sua transformação emocional, fisíca e mental.
Depois do nascimento do meu primeiro filho, enfrentou desafios relacionados ao peso e à alimentação.
Mesmo com poucas condições financeiras, decidiu tomar as rédias da situação, e estudar sobre como uma alimentação equilibrada pode ajudar o corpo e o metabolismo.
Nesse livro compartilho com você, receitas que funcionaram para mim, desde pequena tinha intestino "preso", mas com a alimentação e as trocas que fiz,consegui eliminar mais de vinte kilos e manter meu peso, eliminei colesterol e a compulsão por doces.
Prepare-se pra abrir sua mente com dicas e receitas básicas mas que diariamente vão melhorar sua saúde.
- Autor: Bruna Ssc
- 2023, Portugiesisch
- Verlag: Bruna SSC
- ISBN-10: 8223349043
- ISBN-13: 9798223349044
- Erscheinungsdatum: 08.07.2023
Abhängig von Bildschirmgrösse und eingestellter Schriftgrösse kann die Seitenzahl auf Ihrem Lesegerät variieren.
- Dateiformat: ePub
- Grösse: 4.25 MB
- Mit Kopierschutz
- Vorlesefunktion
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| Zustand | Preis | Porto | Zahlung | Verkäufer | Rating |
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