Combatives Training (ePub)
Methoden für konsequente Selbstverteidigung
Die Art des Trainings entscheidet über Erfolg oder Misserfolg in der Selbstverteidigung.
Schleifenförmige Übungsabläufe helfen dabei, sie sind wie ein Kreisverkehr: ist eine Ausfahrt versperrt, nimmt man die nächste. Der zweite grosse Vorteil: sie lassen...
Schleifenförmige Übungsabläufe helfen dabei, sie sind wie ein Kreisverkehr: ist eine Ausfahrt versperrt, nimmt man die nächste. Der zweite grosse Vorteil: sie lassen...
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Produktdetails
Produktinformationen zu „Combatives Training (ePub)“
Die Art des Trainings entscheidet über Erfolg oder Misserfolg in der Selbstverteidigung.
Schleifenförmige Übungsabläufe helfen dabei, sie sind wie ein Kreisverkehr: ist eine Ausfahrt versperrt, nimmt man die nächste. Der zweite grosse Vorteil: sie lassen sich dynamisch und mit einem widerständigen Partner trainieren (»alive«), ohne dass dadurch ein unverhältnismässiges Risiko gegeben ist.
Zusammengefasst also ein weiterer Schritt in Richtung eines sinnvollen und zielorientierten Trainings.
Schleifenförmige Übungsabläufe helfen dabei, sie sind wie ein Kreisverkehr: ist eine Ausfahrt versperrt, nimmt man die nächste. Der zweite grosse Vorteil: sie lassen sich dynamisch und mit einem widerständigen Partner trainieren (»alive«), ohne dass dadurch ein unverhältnismässiges Risiko gegeben ist.
Zusammengefasst also ein weiterer Schritt in Richtung eines sinnvollen und zielorientierten Trainings.
Autoren-Porträt von Jörg Sagmeister, Stefan Reinisch, Sinisa Maletic, Willi Haager
Jörg Sagmeister beschäftigt sich seit über 15 Jahren mit den Themen Kampfkunst, Selbstverteidigung und Kampfsport. In etwa 7000 Stunden hat er dabei verschiedene Systeme trainiert, Wettkämpfe absolviert, hunderte Stunden Lehr-DVDs von hochkarätigen Kampftrainern gesehen, Kampfkunstseminarebesucht, praxisnahe Kampfseminare absolviert, Sparringtreffs
veranstaltet oder besucht, Selbstverteidigungskurse gegeben, einen Youtube-Kanal betrieben, drei Mal wöchentliches Training gegeben und über 100 A4 Seiten Zusammenfassungen geschrieben, um das ganze systematisch
vermitteln zu können.
Bibliographische Angaben
- Autoren: Jörg Sagmeister , Stefan Reinisch , Sinisa Maletic , Willi Haager
- 2020, 1. Auflage, 108 Seiten, Deutsch
- Verlag: Books on Demand
- ISBN-10: 3751988297
- ISBN-13: 9783751988292
- Erscheinungsdatum: 05.08.2020
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eBook Informationen
- Dateiformat: ePub
- Grösse: 9.89 MB
- Ohne Kopierschutz
- Vorlesefunktion
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