Chia Vitality (ePub)
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Chia Vitality is Janie's down-to-earth 30-day plan that shows readers how to harness the power of chia to boost stamina, lose weight, prevent disease, and get healthier. Informed by research, as well as her personal experience with the life-changing health benefits of chia, Janie outlines the amazing benefits of chia and walks readers through a flavorful and accessible eating plan, chia-based menus, blueprints for working chia into meals, snacks, and beverages, and a yoga and meditation plan.
- Autor: Janie Hoffman
- 2014, 256 Seiten, Englisch
- Verlag: Harmony/Rodale
- ISBN-10: 0804139792
- ISBN-13: 9780804139793
- Erscheinungsdatum: 01.04.2014
Abhängig von Bildschirmgrösse und eingestellter Schriftgrösse kann die Seitenzahl auf Ihrem Lesegerät variieren.
- Dateiformat: ePub
- Grösse: 2.18 MB
- Mit Kopierschutz
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