Cero Negatividad - Descubre El Poder De La Transformación Interior (Colección Vida Equilibrada, #26) / Colección Vida Equilibrada (ePub)

¿Sientes que no puedes liberarte del mismo ciclo destructivo?

Desde pequeño, ¿ha estado atormentado por un ciclo de malas decisiones y sentimientos intensos? Si este es el caso, es posible que tenga un problema.

Cuando Marcela tenía apenas dos años, su padre abandonó a la familia. Sin embargo, su madre permaneció a pesar de ser alcohólica. Marcela estaba en un estado de preocupación y pánico ya que su madre a veces se ausentaba durante días mientras bebía demasiado. Incluso cuando estaba en casa, su madre bebía y ella no estaba; Ella no sería madre. Incluso cuando su madre estuviera en casa, ella no sería madre.

Ahora que Marcela está saliendo con Gabriel, ha logrado reproducir el escenario de su crianza. Ella tiene 30 años y ha expresado interés en casarse, pero él no está dispuesto a comprometerse permanentemente con ella, a pesar de que los dos han estado saliendo intermitentemente durante una década. Marcela pasó por un tornado de emociones terribles cada vez que Gabriel se iba, y esto pasó las tres veces que estuvieron separados.

La preocupación que genera ansiedad es que esta ruptura se vuelva permanente y que nunca vuelva a ocurrir. Debido a que su pérdida es tan grande, Marcela siente que no puede moverse. Debido a que su ira es tan intensa, quiere destruir todo lo que pueda. Y mientras Marcela y Gabriel están juntos, ella tiene la persistente impresión de que él los abandonará, temporal o definitivamente.

Los problemas comienzan a tomar forma cuando somos sometidos a un trauma en nuestros años de formación, a manos de nuestras familias o personas de nuestros círculos sociales. Quizás nuestros padres nos desaprobaron, nos descuidaron, nos maltrataron o, como en el caso de Marcela, nos abandonaron por completo. Es posible que nuestra educación estuvo fuertemente influenciada por la tendencia de nuestras familias a mimarnos o pasar por alto cada uno de nuestros movimientos. O tal vez fuimos señalados y acosados ​​mientras estábamos en la escuela.

Cuando, como adultos, volvemos a los entornos dañinos que experimentamos cuando éramos niños, nos preparamos para "problemas". En el ejemplo de Marcela, sus padres la abandonaron cuando era niña; sin embargo, a pesar de estar traumatizada por esta experiencia en ese momento y ser consciente de lo dañina que fue hoy, continúa recreándola con Gabriel, quien cree que podría abandonarla en cualquier momento.

Los problemas en los que caemos toman el control de nuestras vidas y dictan cómo pensamos, sentimos y nos comportamos. Son la causa de conductas autolesivas. Provocan en las personas sentimientos abrumadores como ira, preocupación, miedo y desesperación.

Como están arraigados en nuestro ser, será increíblemente difícil realizar cambios en ellos. Debido a que el problema de Marcela está tan profundamente arraigado, ella experimenta una potente química con Gabriel, una atracción tan poderosa que mantiene su posición sobre el problema.

Pero siempre hay margen de mejora.