Cerebro y silencio (ePub)
Las claves de la creatividad y la serenidad
(Sprache: Spanisch)
Septiembre de 2017: Michel Le Van Quyen se despierta con una parálisis facial. Le diagnostican agotamiento y le prescriben reposo absoluto. En un principio le agobia esta inacción, pero luego se produce la sorpresa: el silencio en el que se ha sumido le...
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Produktinformationen zu „Cerebro y silencio (ePub)“
Septiembre de 2017: Michel Le Van Quyen se despierta con una parálisis facial. Le diagnostican agotamiento y le prescriben reposo absoluto. En un principio le agobia esta inacción, pero luego se produce la sorpresa: el silencio en el que se ha sumido le sienta bien y le ayuda a superar su trastorno. Entonces decide investigar.
Si ya teníamos la intuición, ahora lo explica la neurociencia: cuando promovemos el silencio acústico, pero también atencional, visual o meditativo, nuestro cerebro cae en un estado muy particular. Esta desconexión es la que le ayuda a regenerarse, a expulsar las toxinas que conducen a las enfermedades neurodegenerativas. Y lo mejor es que el silencio, en todas sus formas, resulta beneficioso para la creatividad, la memorización e incluso la construcción de nuestro "yo". Si las grandes sabidurías de Oriente y Occidente ya lo habían comprendido, hoy la ciencia atestigua los asombrosos poderes del silencio; a nosotros nos corresponde apropiarnos de ellos.
Si ya teníamos la intuición, ahora lo explica la neurociencia: cuando promovemos el silencio acústico, pero también atencional, visual o meditativo, nuestro cerebro cae en un estado muy particular. Esta desconexión es la que le ayuda a regenerarse, a expulsar las toxinas que conducen a las enfermedades neurodegenerativas. Y lo mejor es que el silencio, en todas sus formas, resulta beneficioso para la creatividad, la memorización e incluso la construcción de nuestro "yo". Si las grandes sabidurías de Oriente y Occidente ya lo habían comprendido, hoy la ciencia atestigua los asombrosos poderes del silencio; a nosotros nos corresponde apropiarnos de ellos.
Autoren-Porträt von Michel Le van Quyen
Michel Le Van Quyen es investigador de neurociencia en el Inserm (Instituto Nacional de Salud e Investigación Médica de Francia) y trabaja en el Laboratorio de Imágenes Biomédicas (LIB). Es autor de Pouvoirs de l'esprit (J'ai lu, 2016) y Améliorer son cerveau (Champs-Flammarion, 2019).
Bibliographische Angaben
- Autor: Michel Le van Quyen
- 2019, 1. Auflage, 240 Seiten, Spanisch
- Verlag: Plataforma
- ISBN-10: 841788601X
- ISBN-13: 9788417886011
- Erscheinungsdatum: 21.10.2019
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eBook Informationen
- Dateiformat: ePub
- Grösse: 3.22 MB
- Mit Kopierschutz
- Vorlesefunktion
Sprache:
Spanisch
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