Ausdauertraining, Planung des Mesozyklus für eine männliche Person (PDF)
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Einsendeaufgabe aus dem Jahr 2021 im Fachbereich Gesundheit - Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Note: 1,0, Deutsche Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement GmbH (Dhfpg), Veranstaltung: Trainingslehre 2 - Ausdauertraining, Sprache: Deutsch,...
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Produktinformationen zu „Ausdauertraining, Planung des Mesozyklus für eine männliche Person (PDF)“
Einsendeaufgabe aus dem Jahr 2021 im Fachbereich Gesundheit - Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Note: 1,0, Deutsche Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement GmbH (Dhfpg), Veranstaltung: Trainingslehre 2 - Ausdauertraining, Sprache: Deutsch, Abstract: Bei einem Vorabgespräch wurden alle relevanten Daten des Probanden, die im weiteren Verlauf der Trainingsplanung benötigt werden, erfragt. Um bei der Testperson mögliche Risiken auszuschliessen wurden Tests durchgeführt um die biometrischen Daten der Peron zu ermitteln. Ausserdem helfen die nachfolgenden Ergebnisse zur Einschätzung der Trainierbarkeit und bei der Auswahl eines geeigneten Testverfahrens.
Zur Leistungsdiagnostik wird in diesem Fall der Vita-Maxima-Test verwendet. Da die Testperson seit über 10 Jahren aktiv Fussball spielt und selber regelmässig Ausdauertraining absolviert, kann davon ausgegangen werden, dass sie einen guten Leistungsstand besitzt und somit für die Vita-Maxima-Testung geeignet ist.
Zur Leistungsdiagnostik wird in diesem Fall der Vita-Maxima-Test verwendet. Da die Testperson seit über 10 Jahren aktiv Fussball spielt und selber regelmässig Ausdauertraining absolviert, kann davon ausgegangen werden, dass sie einen guten Leistungsstand besitzt und somit für die Vita-Maxima-Testung geeignet ist.
Bibliographische Angaben
- Autor: Moritz Dittmer
- 2022, 16 Seiten, Deutsch
- Verlag: GRIN Verlag
- ISBN-10: 3346581578
- ISBN-13: 9783346581570
- Erscheinungsdatum: 31.01.2022
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eBook Informationen
- Dateiformat: PDF
- Grösse: 0.65 MB
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