Affrontare i momenti difficili con la resilienza (ePub)
Quando ci ritroviamo in situazioni difficili e spiacevoli, le zone cerebrali deputate alla creazione...
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Serenità e resilienza sono i segreti di una vita di successo: la serenità ci rende più forti, la resilienza ci aiuta ad affrontare il caos della vita.
Quando ci ritroviamo in situazioni difficili e spiacevoli, le zone cerebrali deputate alla creazione delle emozioni vanno in codice rosso, ostacolando le abilità cognitive e le capacità decisionali. Questo libro è per te se vuoi gestire le tue emozioni e riprendere il controllo del tuo io razionale.
Questa guida in formato e-book ti aiuterà a:
- essere più resiliente nei momenti difficili
- usare il 5G per mantenere competitiva la tua azienda
- capire come combattere lo stress
- identificare le principali fonti di disturbo
- cercare e ottenere aiuto online
- conoscere metodi produttivi per gestire lo stress
- trovare soluzioni per ricaricarti e rilassarti
- e molto altro!
- Autor: Gary Randolph
- 2021, Italienisch
- Verlag: Babelcube Inc.
- ISBN-10: 1667417061
- ISBN-13: 9781667417066
- Erscheinungsdatum: 22.10.2021
Abhängig von Bildschirmgrösse und eingestellter Schriftgrösse kann die Seitenzahl auf Ihrem Lesegerät variieren.
- Dateiformat: ePub
- Grösse: 0.15 MB
- Mit Kopierschutz
- Vorlesefunktion
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