Abnehmen mit Charme - durch Ernährung (ePub)

DantseLOGIK(TM) - Meistere dein Gewicht ist ab jetzt ein Synonym für schöne und gesunde Körper und Psychen, es ist das neue Programm zum ganzheitlichen Abnehmen, das nebenbei Krankheiten beseitigt. Dieses Buch ist eine tolle Synthese aus wissenschaftlichen Tatsachen, afrikanischer Naturlehre, Wissen aus vielen Teilen der Welt, eigenen Experimenten, Forschungen und Erfahrungen aus Dantses Coaching. Es hat alles in sich wie kein anderes Buch zuvor und versorgt dich mit sehr vielen neuen Erkenntnissen: -wie du mit reichlich pflanzlichem Öl abnimmst. -wie dir eine bittere und basische Ernährung beim Abnehmen hilft. -welche Tropenlebensmittel echte Fettkiller sind. -welche Vitamine Kilos schmelzen lassen. -welches die drei magischen Kräuter-Gewürze sind, die sogar im Schlaf Fett schmelzen lassen. -welche Kohlenhydrate Fett verbrennen und Muskeln aufbauen. -welche psychischen Faktoren beim Abnehmen eine zentrale Rolle spielen. -wie du deine Darmflora reinigst, weil das Abnehmen im Darm anfängt. -wie du deinen Körper entschlackst. -wie du mit festen Programmen in wenigen Wochen mehrere Kilos abnimmst. -wie du den Jo-Jo Effekt dauerhaft vermeidest. -warum Hungerattacken auftreten und wie du sie vermeidest. -was du tun musst, wenn du plötzlich nicht mehr abnimmst. -warum und wie kalt duschen und intermittierendes Fasten helfen schnell Fett zu verbrennen. -Warum und wie Wasser schlank, aber auch DICK machen kann. -Warum sehr heisse und sehr kalte Speisen und Getränke dick machen. -welche kleinen Details, die man oft vernachlässigt, dein Ziel torpedieren.