7 etazhey zdorov'ya. Lechenie pozvonochnika i sustavov bez lekarstv (ePub)
(Sprache: Russisch)
Novaya entsiklopediya o sohranenii i vosstanovlenii zdorovya metodami kineziterapii, bez lekarstv i operatsiy. Bubnovskiy daet rekomendatsii dlya polnotsennoy zhizni bez boli i hronicheskih zabolevaniy. V etoy knige avtor podrobno rassmatrivaet osobennosti...
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Novaya entsiklopediya o sohranenii i vosstanovlenii zdorovya metodami kineziterapii, bez lekarstv i operatsiy. Bubnovskiy daet rekomendatsii dlya polnotsennoy zhizni bez boli i hronicheskih zabolevaniy. V etoy knige avtor podrobno rassmatrivaet osobennosti semi «etazhey» tela ot stupney do golovy, rasskazyvaet o tom, kak snimat i preduprezhdat bolevye simptomy, takzhe daet sovety po obschemu ukrepleniyu zdorovya.
V knige podrobno opisany osobennosti fizicheskih nagruzok dlya kazhdogo «etazha» tela i privedeny kompleksy uprazhneniy, kotorye budut polezny patsientam dlya profilaktiki lecheniya razlichnyh zabolevaniy.
· Sekrety zdorovya: o chem molchat vrachi
· Vsya pravda o bolevyh simptomah
· Profilaktika i lechenie boley v spine i sustavah bez lekarstv i operatsiy
· Golovnye boli: chto delat?
· Osnovy kineziterapii: dvizhenie vmesto tabletok
· Kak lechat pravilnye nagruzki
· «Poetazhnyy» plan vosstanovleniya zdorovya: sovety spetsialista
· Uprazhneniya na vse sluchai zhizni
· Snyatie ustalosti posle trudovogo dnya
V knige podrobno opisany osobennosti fizicheskih nagruzok dlya kazhdogo «etazha» tela i privedeny kompleksy uprazhneniy, kotorye budut polezny patsientam dlya profilaktiki lecheniya razlichnyh zabolevaniy.
· Sekrety zdorovya: o chem molchat vrachi
· Vsya pravda o bolevyh simptomah
· Profilaktika i lechenie boley v spine i sustavah bez lekarstv i operatsiy
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· Osnovy kineziterapii: dvizhenie vmesto tabletok
· Kak lechat pravilnye nagruzki
· «Poetazhnyy» plan vosstanovleniya zdorovya: sovety spetsialista
· Uprazhneniya na vse sluchai zhizni
· Snyatie ustalosti posle trudovogo dnya
Bibliographische Angaben
- Autor: Sergey Bubnovsky
- Altersempfehlung: Ab 16 Jahre
- 2024, 608 Seiten, Russisch
- Verlag: Eksmo
- ISBN-10: 5041324433
- ISBN-13: 9785041324438
- Erscheinungsdatum: 13.02.2024
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eBook Informationen
- Dateiformat: ePub
- Grösse: 8.12 MB
- Ohne Kopierschutz
- Vorlesefunktion
Sprache:
Russisch
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