5:2 Your Life (ePub)

Name: 5:2 Your Life
Brand: Random House UK Ltd
SKU: 63304919
Price: 14.00 CHF
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How the revolutionary 5:2 approach can transform your health, your wealth and your happiness (Sprache: Englisch)

Autor: Emma Cook

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Produktinformationen zu „5:2 Your Life (ePub)“

The fast way to get your life in shape.

How the REVOLUTIONARY 5:2 approach can TRANSFORM your HEALTH, your WEALTH and your HAPPINESS.

5:2 YOUR LIFE is your easy-to-follow guide to how the revolutionary principles of the 5:2 diet can be applied to key areas of your life, including:

. Relationships
. Exercise
. Money
. Drinking
. Cultural Life
. Screen Time and Technology
. Worry
. Environment

With no complicated rules, 5:2 YOUR LIFE offers a clear and flexible strategy for lifestyle change, including advice, science, case-studies and input from specialist experts.

LITTLE changes just 2 days a week can make a BIG difference - fast.

Autoren-Porträt von Emma Cook

Emma Cook is a part-time commissioning editor for Guardian Weekend and a freelance journalist, specialising in parenting, psychology and relationships. As a recent convert to the 5:2 diet, she decided to adapt its principles to other areas of her life and saw fantastic benefits. She is also the author of the parenting advice book, Ask Your Father - How to Answer Awkward Questions Children Ask, and the editor of a life coaching book for Psychologies magazine.

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Bibliographische Angaben

Autor: Emma Cook
2014, Englisch
Verlag: Random House UK Ltd
ISBN-10: 1473505089
ISBN-13: 9781473505087
Erscheinungsdatum: 02.01.2014

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eBook Informationen

Dateiformat: ePub
Grösse: 2.56 MB
Mit Kopierschutz
Vorlesefunktion

Sprache:

Englisch

Kopierschutz

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