3 Minuti al giorno / Meditazione Bd.1 (ePub)
Migliora la tua vita con la meditazione
(Sprache: Italienisch)
Sei pronto per cominciare a meditare? Hai 3 minuti al giorno? Vuoi "svegliarti" e vivere una vita più piena e felice? La maggior parte di noi conosce i poteri curativi della meditazione e i modi per praticarla: la sfida, tuttavia, sta nel riuscire a...
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Produktinformationen zu „3 Minuti al giorno / Meditazione Bd.1 (ePub)“
Sei pronto per cominciare a meditare? Hai 3 minuti al giorno? Vuoi "svegliarti" e vivere una vita più piena e felice? La maggior parte di noi conosce i poteri curativi della meditazione e i modi per praticarla: la sfida, tuttavia, sta nel riuscire a fermarsi e a farla davvero. Elena Benvenuti, psicologa clinica, in questo libro rende la meditazione allettante ed invitante con la sua prospettiva fresca, unica e veloce (ti richiede solo 3 minuti al giorno!). Sono sufficienti pochi minuti e semplici esercizi per ritrovare in breve tempo benessere interiore e calma che ti aiuteranno a sconfiggere lo stress e l'ansia della vita quotidiana. 3 minuti al giorno è un manuale pratico ed efficace per chi già medita e per tutti i principianti che vogliono iniziare nel giusto modo!
Bibliographische Angaben
- Autor: Elena Benvenuti
- 2021, Italienisch
- Verlag: EIFIS Editore
- ISBN-10: 8875173451
- ISBN-13: 9788875173456
- Erscheinungsdatum: 27.09.2021
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eBook Informationen
- Dateiformat: ePub
- Grösse: 25 MB
- Ohne Kopierschutz
- Vorlesefunktion
Sprache:
Italienisch
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