100 HIIT Workouts (ePub)

Name: 100 HIIT Workouts
Brand: New Line Publishing
SKU: 135124282
Price: 14.90 CHF
Availability: OnlineOnly

Visual easy-to-follow routines for all fitness levels (Sprache: Englisch)

Autor: N. Rey

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High Intensity Interval Training (HIIT) is medically proven to help induce faster weight loss, improve strength and agility, increase aerobic capacity and reverse ageing at a cellular level.

100 HIIT Workouts will help you gain more power, speed...

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Produktinformationen zu „100 HIIT Workouts (ePub)“

High Intensity Interval Training (HIIT) is medically proven to help induce faster weight loss, improve strength and agility, increase aerobic capacity and reverse ageing at a cellular level.

100 HIIT Workouts will help you gain more power, speed and endurance without investing a lot of time in exercise or having to buy expensive gym equipment.

Each short, intense workout has three performance levels so you can customize it to your ability. As you get fitter you progress by going up a level.

The easy-to-follow, highly tested, visual approach puts you in complete control of your fitness. Exercise when you want, where you want, wearing whatever you want.

Your body is where you live. These Darebee-tested 100 HIIT Workouts let you find your own way to making it the best version possible, for you.

Autoren-Porträt von N. Rey

Neila Rey is the founder of Darebee, a global fitness resource. She is committed to democratizing fitness by removing the barriers to it and increasing accessibility. Every workout published in her books utilizes the latest in exercise science and has undergone thorough field testing and refinement through Darebee volunteers. When she's not busy running Darebee she is focused on finding fresh ways to make exercise easier and more enjoyable.

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Bibliographische Angaben

Autor: N. Rey
2019, 214 Seiten, Englisch
Verlag: New Line Publishing
ISBN-10: 1844811522
ISBN-13: 9781844811526
Erscheinungsdatum: 16.03.2019

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eBook Informationen

Dateiformat: ePub
Grösse: 65 MB
Mit Kopierschutz

Sprache:

Englisch

Kopierschutz

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