10 Receitas com alimentos ricos em vitamina B12 (ePub)
(Sprache: Portugiesisch)
Você é daquela pessoa que passa longe de fígado de boi? Não pode nem ouvir em miúdos de frango?Pois saiba que estes alimentos são ricos em vitamina B12. Não sabe o que é vitamina B12?É uma poderosa vitamina que beneficia o sistema nervoso central de muitas...
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Produktinformationen zu „10 Receitas com alimentos ricos em vitamina B12 (ePub)“
Você é daquela pessoa que passa longe de fígado de boi? Não pode nem ouvir em miúdos de frango?Pois saiba que estes alimentos são ricos em vitamina B12. Não sabe o que é vitamina B12?É uma poderosa vitamina que beneficia o sistema nervoso central de muitas maneiras importantes: ajuda a manter a saúde das células nervosas e ajuda a formar a cobertura protetora de nervos, chamada bainha de mielina da célula. Ela também reduz o risco de danos no DNA e ainda previne a anemia perniciosa.Alguns dos alimentos ricos em vitamina B12:Fígado de boi e frango, salmão, truta, mexilhões e ostras.Aprenda a preparar 10 receitas com alimentos ricos em vitaminas B12 e tenha uma dieta saudável.
Bibliographische Angaben
- Autor: Renata Freitas
- Altersempfehlung: 10 - 99 Jahre
- 2022, Nova versão revisada do ePub, Portugiesisch
- Verlag: Bibliomundi
- ISBN-10: 1526014211
- ISBN-13: 9781526014214
- Erscheinungsdatum: 03.10.2022
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eBook Informationen
- Dateiformat: ePub
- Grösse: 0.08 MB
- Ohne Kopierschutz
- Vorlesefunktion
Sprache:
Portugiesisch
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