Wut, Schuld & Scham

1. Scham, Schuld und Wut Scham, Schuld und Wut Wie unsere Denkmuster Problme hervorrufen Probleme oder Möglichkeiten Wut, Schuld und Scham in unseren Körpern Eine veränderungsförderliche Haltung 2. Dominazmythen im Alltag Ausbildung zum Frieden Unsere Mythen erschaffen unsere Welt Schäm dich! Auf der Bühne der Dominanzkultur Gewalt zwischen den Zeilen Der Unterschied zwischen Dominanz- und Partnerschaftskulturen 3. Wut, Schuld, Scham und unsere Art zu kommunizieren Gewaltfreie Kommunikation (GFK) Freuen Sie sich darauf, das nächste Mal Scham, Schuld oder Wut zu empfinden Eine Einstellung, die zu Verbindung führt Schulderzeugende Kommunikation Tun Sie nie etwas, um Scham oder Schuld auszuweichen Humor oder Empathie Empathie Mit Sympathie und Mitgefühl behandelt werden Mit Empathie behandelt werden Empathie statt "Verzeihung" Selbstempathie Das schamerzeugende Wörtchen "Nein" Drei wertvolle Feststellungen Bedürfnissprache führt zu Kontakt Wenn Wut und Scham sich verwandelt haben 4. Scham Die rote und weisse Scham Wenn uns die Scham packt Was die Scham weckt Schambingo Was ist Scham? Wenn die Scham "ranzig" wird Mit Scham kann man umgehen Nutzen aus der Scham ziehen Scham und Verletzlichkeit Sich für die Scham schämen Die angeborene Scham Die kulturelle Scham Ekel, Abscheu und Abneigung Die Zeit vergeht, die Scham besteht Die unaufgeräumte Scham Scham ist eine Lernbarriere Scham in der Kindheit Teenagerscham Scham in der Kindererziehung Warum sollte es falsch sein zu stehlen? Die Scham und die Ehre Die Scham auf sich nehmen Sex und Scham Üben Sie, mit der Scham umzugehen 5. Der Bedürfniskompass Die Scham wieder erkennen lernen Der Bedürfniskompass Vier Richtungen, um mit Scham umzugehen In welche Richtung zeigt Ihr Kompass? Zusammenfassung: vier Richtungen im Umgang mit der Scham Andere im Umgang mit der Scham unterstützen Von Scham zu Verletzlichkeit Tagebuch führen, um die Scham kennezulernen 6. Stolz Hochmut kommt vor dem Fall? Stolz und Wertschätzung Sich für

Liv Larsson ist zertifizierte GFK-Trainerin (CNVC) und ist als Mediatorin in Schulen, Familien und Organisationen tätig. In den letzten Jahren hat sie sich zunehmend mit der Bedeutung von Wut, Scham und Schuld beschäftigt.