Vom Glück der Faulheit
Langsame leben länger. So teilen Sie Ihre Lebensenergie richtig ein
Jedes Wesen hat nur ein bestimmtes Quantum an Lebensenergie zur Verfügung - gehen Sie sparsam damit um!
Dieser ''Fitness-Ratgeber'' der anderen Art verrät:
- warum es gesund ist, öfter mal faul zu sein
- warum zu viel Sport krank macht...
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Produktdetails
Produktinformationen zu „Vom Glück der Faulheit “
Jedes Wesen hat nur ein bestimmtes Quantum an Lebensenergie zur Verfügung - gehen Sie sparsam damit um!
Dieser ''Fitness-Ratgeber'' der anderen Art verrät:
- warum es gesund ist, öfter mal faul zu sein
- warum zu viel Sport krank macht
- warum man lieber nicht vor 7:20 Uhr aufstehen sollte
- wie ein Winterurlaub im Süden unser Leben verlängert
- u.v.a.m.
Klappentext zu „Vom Glück der Faulheit “
Sie glauben, tägliches Fitnesstraining hält Sie länger jung?Sie meinen, frühes Aufstehen sei ein Zeichen von Dynamik?Sie können sich nicht vorstellen, dass Faulsein gesünder macht und die Abwehrkräfte stärkt? Dann sollten Sie unbedingt dieses Buch lesen!Hier erhalten Sie endlich wissenschaftlich begründete Argumente, warum es gut ist, öfter mal faul zu sein, warum zu viel Sport krank macht, warum Langschläfer länger leben, wie Sie durch Entspannung und Gelassenheit intelligenter und gesünder werden und warum ein Winterurlaub im Süden lebensverlängernd wirken kann. Das Einsparen der Lebensenergie scheint der Schlüssel zu Gesundheit, Erfolg und langem Leben zu sein.
Autoren-Porträt von Michaela Axt, Peter Axt
Prof. Dr. Michaela Axt-Gadermann, geboren 1967, ist Sportmedizinerin und Hautfachärztin und hat an der Hochschule Coburg den Lehrstuhl für Gesundheitsförderung inne.Prof. Dr. Peter Axt, geboren 1939, ist Gesundheitswissenschaftler und gefragter Ausbilder von Anti-Aging Trainern.Im Internet finden Sie die Autoren unter www.bleibjung.de
Bibliographische Angaben
- Autoren: Michaela Axt , Peter Axt
- 2014, 18. Aufl., 192 Seiten, Masse: 14 x 22 cm, Gebunden, Deutsch
- Verlag: Herbig
- ISBN-10: 3776622148
- ISBN-13: 9783776622140
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