Thera-Band® Schulter & Nacken
Schnelle Hilfe bei akuten Schmerzen
Mit dem Thera-Band® Schmerzen und Stress gezielt wegtrainieren. Übungen zur Entlastung des Schulter- und Nackenbereichs, zum Kräftigen der Muskulatur und zur aktiven Entspannung des Körpers. Anatomie von Schulter und Nacken, Ursachen von Beschwerden, Wirkung des Trainings.
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Produktdetails
Produktinformationen zu „Thera-Band® Schulter & Nacken “
Klappentext zu „Thera-Band® Schulter & Nacken “
Mit dem Thera-Band® Schmerzen und Stress gezielt wegtrainieren. Übungen zur Entlastung des Schulter- und Nackenbereichs, zum Kräftigen der Muskulatur und zur aktiven Entspannung des Körpers. Anatomie von Schulter und Nacken, Ursachen von Beschwerden, Wirkung des Trainings.
Autoren-Porträt von Simone Tatay
Simone Tatay ist seit über 20 Jahren als Trainerin für Fitness, Bewegung und Entspannung tätig. Die mehrfach ausgebildete Fitness- und Personaltrainerin hält zudem Vorträge und Workshops zu verschiedenen Gesundheitsthemen.
Bibliographische Angaben
- Autor: Simone Tatay
- 2016, 4. Aufl., 96 Seiten, 90 farbige Abbildungen, 90 Abbildungen, Masse: 16,9 x 22,4 cm, Kartoniert (TB), Deutsch
- Verlag: BLV Buchverlag
- ISBN-10: 3835415212
- ISBN-13: 9783835415218
- Erscheinungsdatum: 11.01.2016
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