Schenk dir Zeit - Me-Time-Momente für den Alltag
Telefonieren und schnell dabei aufräumen, beim Essen kurz die Mails checken ... Unser Kopf ist immer voll, und unsere To-Dos reissen scheinbar nicht ab. Denn "fertig sein", das gibt es eigentlich gar nicht mehr. Doch wo es keine natürlichen Grenzen gibt,...
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Produktinformationen zu „Schenk dir Zeit - Me-Time-Momente für den Alltag “
Klappentext zu „Schenk dir Zeit - Me-Time-Momente für den Alltag “
Telefonieren und schnell dabei aufräumen, beim Essen kurz die Mails checken ... Unser Kopf ist immer voll, und unsere To-Dos reissen scheinbar nicht ab. Denn "fertig sein", das gibt es eigentlich gar nicht mehr. Doch wo es keine natürlichen Grenzen gibt, müssen wir selber welche finden. Achtsame Planung und der richtige Umgang mit unserer Zeit sind die beste Vorbeugung gegen Stress. Kristina Priller zeigt uns einfache Methoden, wie wir unseren eigenen Weg finden können, um mehr Zeit für die uns wichtigen Dinge im Leben zu haben.
Autoren-Porträt von Kristina Priller
Kristina Priller ist Kommunikationsberaterin und Texterin. Sie bietet Workshops und Coachings rund um Themen Planung, Produktivität und Zeitmanagement an und gibt den Newsletter "The Happy WorkLife" heraus.
Bibliographische Angaben
- Autor: Kristina Priller
- 2023, 1. Auflage, 96 Seiten, Masse: 10,8 x 15,5 cm, Gebunden, Deutsch
- Verlag: Herder, Freiburg
- ISBN-10: 3451034328
- ISBN-13: 9783451034329
- Erscheinungsdatum: 11.09.2023
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