GU Gesund essen / Rezepte für einen gesunden Darm
Extra: Balance-Tage für mehr Wohlbefinden
Unser Darm leistet täglich Erstaunliches. Dabei hilft ihm die Darmflora, ein ausgeklügeltes System aus über 100 Billionen gesunden Bakterien. Unterstützen Sie Ihre Darmflora gezielt mit den Rezepten aus diesem Buch, damit Ihr Darm...
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Produktdetails
Produktinformationen zu „GU Gesund essen / Rezepte für einen gesunden Darm “
Unser Darm leistet täglich Erstaunliches. Dabei hilft ihm die Darmflora, ein ausgeklügeltes System aus über 100 Billionen gesunden Bakterien. Unterstützen Sie Ihre Darmflora gezielt mit den Rezepten aus diesem Buch, damit Ihr Darm weiterhin seinen Beitrag zu Ihrer Gesundheit leisten kann.
Klappentext zu „GU Gesund essen / Rezepte für einen gesunden Darm “
Unser Darm leistet täglich Erstaunliches. Mit seiner 400 qm grossen Oberfläche, das entspricht einem halben Fussballfeld, trägt er zu 85 Prozent zu unserem Immunsystem bei. 100 Billionen guter Bakterien, die zu 400 unterschiedlichen Stämmen gehören, unterstützen unsere Gesundheit. Diese Symbiose ist ausgeklügelt, aber auch empfindlich. Machen Sie es den kleinen Helfern mit einer bewussten Ernährung leichter, Ihrem Wohlbefinden zu dienen. Wer weiss, was die Darmflora stresst, kann gezielt gegensteuern und so das Gleichgewicht halten. Und wenn der Darm trotzdem mal aus dem Tritt kommt, helfen pflegende Gerichte. Sie sorgen dafür, dass er wieder in Ruhe und ganz unbemerkt seinen Beitrag zu unserer Gesundheit leistet kann.
Klappenbroschur
Autoren-Porträt von Christiane Schäfer, Frauke Ubrich
Christiane Schäfer ist Diplom-Oecotrophologin und arbeitet in einer grossen allergologischen Schwerpunktpraxis in Hamburg. Sie betreut Patienten mit Lebensmittelunverträglichkeiten, Allergien, Asthma und Neurodermitis. Als Referentin ist sie in der Fortbildung von Multiplikatoren für wissenschaftliche Fachgesellschaften tätig. Als Buchautorin hat sie bereits mehrere Bücher zum Thema Nahrungsmittelunverträglichkeiten verfasst.
Bibliographische Angaben
- Autoren: Christiane Schäfer , Frauke Ubrich
- 2015, 5. Aufl., 128 Seiten, 80 Abbildungen, Masse: 17 x 23,5 cm, Kartoniert (TB), Deutsch
- Verlag: Gräfe & Unzer
- ISBN-10: 3833828986
- ISBN-13: 9783833828980
- Erscheinungsdatum: 06.02.2013
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